Программа имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения предполагает развитие и совершенствование у обучающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков.
В процессе обучения развивается координация движений, двигательные способности посредством занятий фитнесом, формируются навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа способствует развитию социальной активности обучающихся, пропагандирует здоровый образ жизни.