"БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"

В программе прослеживается углубленное изучение данного вида спорта с расширенным применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, овладением техникой двигательных действий и тактическими приемами по данной специализации. Основная задача руководителя спортивной секции – всестороннее развитие учащихся в процессе овладения физической культурой.

преподаватели

Старовойтова Наталья Анатольевна, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Курс включает в себя: перечень разделов:
Знания о спортивно-оздоровительной деятельности
Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью:

· общая и специальная физическая подготовка;

· основы техники и тактики игры.
Способы спортивно-тренировочной деятельности:

· контрольные игры и соревнования;

· контрольные испытания;

· соревновательная деятельность.

Цели программы

Развитие физических качеств юных спортсменов

Результат программы

Учащиеся должны знать:

·            основы строения и функций организма:

·            влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;

·            правила оказания первой помощи при травмах;

·            гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и

·            спортивной одежде;

·            правила игры в баскетбол;

·            места занятий и инвентарь.

 Уметь:

·            выполнять программные требования по видам подготовки;

·            владеть основами техники и тактики баскетбола;

·            правильно применять технические и тактические приемы в игре.

Особые условия проведения

По  программе "БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" могут заниматься все желающие вне зависимости от уровня подготовки, при наличии справки от врача.

Материально-техническая база

1. Мячи баскетбольные

2. Баскетбольные щиты

3. Мячи футбольные

4. Мячи набивные

5. Рулетка.

6. Секундомер.

7. Гимнастические маты

8. Скакалки

9. Мячи волейбольные

10. Стойки конусы