Рекомендуем посмотреть
"БАСКЕТБОЛ"
Одним из важных вопросов улучшения физического воспитания школьников является поиск эффективных средств и методов, с помощью которых достигается гармоническое развитие детского организма.
На занятиях по баскетболу позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «Баскетбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.
преподаватели
Старовойтова Наталья Анатольевна, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования
Содержание программы
Модуль 1. Основные знания, освоение строевых упражнений, освоение навыков ходьбы
1.1. Основные знания
Анкетирование
1.2. Освоение строевых упражнений
1.3. Освоение навыков ходьбы
Модуль 2. Развитие координационных способностей, двигательных навыков
2.1.Развитие двигательных навыков
2.2.Развитие вестибулярного аппарата
Модуль 3. Освоение навыков передвижения и остановка без мяча, ловля мяча, передача мяча, ведения мяча, броски мяча, отбор мяча, тактика игры, судейская практика.
3.1 Освоение навыков передвижения и остановка без мяча
3.2.Освоение умений ловля мяча, передача мяча, ведения мяча, броски мяча, отбор мяча.
3.3.Тактика игры
3.4.Судейская практика
Модуль 4. Комплексное и разностороннее развитие координационных способностей
4.1.Развитие координационных способностей
4.2.Комплексное и разностороннее развитие двигательных умений, навыков
4.3.Контрольные испытания
Выполнение нормативов
Цели программы
Содействие правильному физическому развитию организма обучающихся.
Результат программы
В итоге реализации программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Баскетбол» учащиеся должны:
знать
· значение баскетбола в развитии физических способностей и
совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
· правила безопасного поведения во время занятий по баскетболу;
· название разучиваемых технических приемов игры и основы правильной
техники;
· наиболее типичные ошибки при выполнении технических приемов и
тактических действий;
· упражнения на развитие физических способностей (скоростных, силовых,
скоростно-силовых, координационных, выносливости и гибкости);
· контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценивания физической
и технической подготовленности и требования к технике и правилам их
выполнения;
· основное содержание правил соревнований по баскетболу;
· жесты баскетбольного судьи;
· игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола;
уметь
· соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на
занятиях по баскетболу;
· выполнять технические приемы и тактические действия;
· контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма)
на занятиях по баскетболу; играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
· демонстрировать жесты баскетбольного судьи;
· проводить судейство по баскетболу.
Эффект: участие в соревнованиях школьного и областного уровня, судейство школьных соревнований.
Особые условия проведения
Особенностью данной программы является то, что занятия проводятся в группе имеют положительное влияние в эмоциональном и психологическом плане, формируют мотивацию на достижение результата и способствует нормализации психоэмоционального состояния.
Материально-техническая база
1 спортивный зал
Площадь объектов спорта: 151,4 кв. м.
В спортивном зале две раздевалки.
Снаряды в зале закреплены, размещены с учетом требований учебной программы.
Гимнастические стенки – прикреплены сквозными штырями.
Баскетбольные щиты закреплены сквозными штырями.
Скамейки гимнастические размещаются по двум длинным сторонам зала.
Площадь инвентарной комнаты – 10,6 кв. метров.
Зал оснащен противопожарной сигнализацией.
Санитарное состояние – ежедневная влажная уборка и проветривание спортивного зала согласно графику.
Инвентарь в наличии для проведения учебных занятий и внеклассных мероприятий.
1. Мячи баскетбольные.
2. Скакалки.
3. Маты гимнастические.
4. Гимнастические скамейки.
5. Баскетбольные кольца с сетками.
6. Гимнастические стенки.
7. Стойки, конусы.
8. Баскетбольные щиты.
9. Перекладины навесные.
10. Свисток.
11. Секундомер.