Общая физическая подготовка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа реализуется через физкультурно-спортивное направления, путем включения обучающихся в двигательную активность и кардиотренировки через систему повторяющихся упражнений.

преподаватели

Флока Надежда Григорьевна, педагог дополнительного образования.  Активная, заинтересованная и творческая.

Содержание программы

В программу входят:

Общеразвивающие гимнастические упражнения
Ритмическая гимнастика
Скоростно-силовые упражнения
Спортивные и подвижные игры

Цели программы

Развитие физической культуры посредством освоения двигательной деятельности.

Результат программы

Личностные  результаты:

-       бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих на основе владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний;

-       уважительное отношение к окружающим, проявление доброжелательности и отзывчивости, терпимости и толерантности в достижении общих целей;

-       способность управлять своими эмоциями;

-       ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

Метапредметные результаты:  

-       познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

-       ориентация на понимание причин успеха в деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок педагога, товарищей, родителей и других людей;

-       способность к оценке своей деятельности;

-       умение принимать решение в игровой ситуации и нести за него ответственность, самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;

-       владение культурой общения и взаимодействия в процессе игровой и соревновательной де­ятельности; умение находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время игровой деятельности;

-       способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные и   спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и одежду, осуществлять  их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

Оздоровительные результаты программ: осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия. Социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром. Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки.

Материально-техническая база

Спортивный зал, гимнастический городок, игровая площадка, место для занятий легкой атлетикой. Имеется весь необходимый инвентарь для занятий по всем разделам программы.