Актуальность программы в том, что программа позволяет педагогу концентрировать внимание в настоящее время на укрепление здоровья подрастающего поколения. Программа определяется потребностью обучающихся и их родителей в формировании здорового образа жизни.
Новизна данной программы определяется повышенным интересом в настоящее время к проблеме физического развития и формирования навыков здорового образа жизни школьников. А также в организации занятости детей в летний период времени, как к мощной форме против безнадзорности, асоциального поведения детей.
преподаватели
Самусенко Анна Леонидовна
Содержание программы
Содержание программы
1. Вводное занятие. Теория. История развития подвижных игр.
Разновидности ходьбы и бега.
2. Подвижные игры. Беседы о здоровье.
1. Беседа о возникновение праздника. «Страна детства» презентация к международному дню защиты детей.
2. Игры-эстафеты: «Передай мяч поверху», «Передай мяч с боку», «Ловкий мяч», «Попади в цель», практические занятие на развитие ловкости и меткости, умение соревноваться и проигрывать с достоинством.
3. Теория. Беседа о БЖУ и их норме в пище «Наши верные друзья». Практика. Подвижная игра «Найди свой цвет»
4. Теория. Беседа о здоровом сне, отдыхе и двигательной активности школьников, о вреде гаджетов «Здоровым быть здорово».
Практика. Игра «Самолеты»
5. Викторина «Путешествие в страну Витаминию». Теоретические и практические задания о пользе витаминов и их содержании в продуктах.
6. Теория. Беседа о гигиенических нормах школьников «Чистота залог здоровья». Практика. Игровая программа «Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»
7. Теория. Беседа о пользе утренней зарядки и основных упражнениях для утренней гимнастики «Зарядка и простуда». Практика. Игра «Колокольчик»
8. Игра «Путешествие в страну ЗДОРОВЬЯ». Игра с элементами упражнений и теоретическими заданиями на изученные темы.
9. Теория. Беседа об иммунитете и профилактике заболеваний «Где прячется здоровье?» Практика. Игры «Ловишки с лентами»
«Соревнование скороходов», «Быстрые и ловкие»
10. Практика. Разучивание общеразвивающих упражнений с короткой скакалкой «Чемпионы скакалки», «Удочка».
11. Практика. Разучивание движений. Флешмоб «Здоровье в движении».
12. «Если хочешь быть здоров». Продолжать формировать навыки здорового образа жизни.
13.Итоговое занятие.
Цели программы
Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся, создание условий для удовлетворения их естественной потребности в движении и физической нагрузке с учётом состояния здоровья и функциональных возможностей организма обучающегося.
Результат программы
К концу обучения по программе обучающийся будет:
знать:
· как правильно заботиться о своём здоровье и безопасности;
· соблюдать правила личной гигиены;
· что такое здоровье, основные составляющие его сохранения и собственного благополучия;
· разновидности шагов, бега, прыжков и переходов;
· музыкальную грамоту: ритм, размер, такт и темп;
· методы соединения танцевальных элементов;
· варианты составления композиции.
уметь:
· самостоятельно контролировать и оценивать состояние организма;
· выполнять прыжки;
· ориентироваться в пространстве;
· развивать ловкость, внимание, умение двигаться в разных направлениях;
· работать с различными предметами.
Материально-техническая база
Перечень оборудования, инструментов и материалов, необходимых для реализации программы:
Мячи, обручи, скакалки, теннисные ракетки, кегли, набор для игры «Кольцеброс», мячи-прыгуны, эстафетные палочки. Дидактический материал по теме «Здоровый образ жизни».