Здоровейка

Данная программа развивает у обучающихся чувство коллективизма, сплоченности, сопереживания.    Появляются спортивные навыки, проявляются индивидуальные физические и интеллектуальные качества. 

преподаватели

Рожков Александр Викторович,учитель физической культуры

Содержание программы

1.Азбука здоровья

2. Моё здоровье в моих руках

3. Общеразвивающая гимнастика

4.Общеразвивающие упражнения

5. Подвижные игры

Цели программы

Воспитание сознательного отношения ребят к укреплению своего здоровья, к личному уровню физической подготовки и максимальному раскрытию своих способностей в период каникул.

Результат программы

Обучающиеся :

Должны знать

о роли физической культуры и спорта;

технику безопасности во время занятий;

о санитарно-гигиенических требованиях к занятиям;

основные термины, виды спорта, упражнения, правила составления комплексов упражнений и самостоятельных занятий.

Должны уметь:

- Использовать самоконтроль за состоянием здоровья;

- Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики;

- Составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, быстроты и ловкости;

- Взаимодействовать в коллективе в процессе занятий;

- Владеть основами техники двигательных действий, выполнения упражнений;

- Использовать основы тактических действий.

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение: спортивный зал, класс, обручи, спортивные маты, скакалки, гимнастические палки, кегли, мячи и др.