Баскетбол

 Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Программа по баскетболу предусматривает проведение теоретических и практических занятий, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Основной показатель секционной работы дополнительного образования по баскетболу – выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовленности.         

преподаватели

Климова Светлана Сергеевна- учитель физической культуры 

Стаж:10 лет

Образование:среднее профессиональное

Расписание

 Вторник, среда-17.00- 17.40

Содержание программы

 

Содержание учебного плана.

Раздел 1 Введение. Техника безопасности при организации занятий.

Раздел 2 «История баскетбола»

История развития баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы игры. Правила техники безопасности .

Раздел 3 «Передачи мяча»

Передачи мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча, двумя от головы на месте и в движении без и сопротивлением защитника, (в парах, тройках, квадрате, круге) на разные расстояния.

Раздел 4 «Остановки и перемещения»

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Раздел 5 «Броски в корзину»

Инструктаж по технике безопасности. Техника безопасности на занятиях баскетболом. Техника выполнения броска со средней дистанции и 3х очковой линии в кольцо. Терминология игры баскетбол.

Раздел 6 «Ведения мяча»

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости; ведение без и сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Раздел 7 «Игры и соревнования»

Игры и соревнования. 

Цели программы

Формирование знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков обучающихся, развитие двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам, посредством  спортивной игры баскетбол в ШСК, проведение дружеских матчей со ШСК района. Создание условий для более высокого и профессионального уровня игры, выхода на всероссийский уровень.

Результат программы

В результате освоения программы, обучающиеся будут знать:

·        историю возникновения и развития игры баскетбол в стране и в мире,

правила техники безопасности,

·        названия разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники,

·        типичные ошибки при выполнении технических приемов и тактических действий,

·        упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости),

·        контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения.

Активное сотрудничество с баскетбольными клубами других школ. Достижение более высокого и профессионального уровня игры, выход на всероссийский уровень.

·        основное содержание правил по баскетболу,жесты судьи по баскетболу,

·        игровые упражнения, подвижные игры, эстафеты с элементами баскетбола.

будут уметь:

·        соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма; оказать помощи при травмах и ушибах,

·        выполнять технические приемы и тактические действия;

·        контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма) на занятии;

·        играть в баскетбол с соблюдением основных правил; демонстрировать жесты судьи;

·        проводить судейство по баскетболу.

 

будут демонстрировать:

·        ведение мяча с изменением высоты отскока мяча скорости, направления движения, в ловле и передаче мяча двумя руками от груди, одной от плеча, с отскоком от пола, на разные расстояния и точность; броски мяча в корзину с разных дистанций, с места, в прыжке, в движении с двух шагов.

Универсальными компетенциями  учащихся являются:

·        умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей,

·        доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми,

·        организовывать и проводить упражнения по баскетболу во время самостоятельных занятий.

Личностные результаты:

·        формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;

·        воспитание морально-этических и волевых качеств;

·        дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

·        умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

·        умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

·        определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·        умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

·        уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;

·        организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;

·        умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

·        умение вести наблюдение за показателями своего физического развития.

Предметные результаты:

·        знать об особенностях зарождения, истории баскетбола;

·        знать о физических качествах и правилах их тестирования;

·        выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;

·        владеть тактико-техническими приемами баскетбола;

·        знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях баскетболом и правила его предупреждения;

·        владеть основами судейства игры в баскетбол.

 

Особые условия проведения

Медицинская справка врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале школы, где есть необходимое оборудование инвентарь, методическая литература для проведения занятий.

Стоимость

Бюджетные средства в рамках ПФ.