«За здоровьем в детский сад»

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа реализуется в рамках летнего оздоровительного периода. Программа носит оздоровительный характер. Летние каникулы составляют значительную часть годового объема свободного времени дошкольников. Во время летних каникул происходит разрядка накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил, здоровья, развитие творческого потенциала. В связи с этим, занятия по программе дают возможность получить оздоровительный эффект и показаны всем детям, как здоровым, так и имеющим в данный момент постоянные или временные отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом.

преподаватели

Юрченко Ольга Васильевна - воспитатель первой квалификационной категории

Содержание программы

1.Вводное занятие –мониторинг.

2.«Вини – пух и пятачок» - учить проползанию под дугами, не касаясь спиной верхнего обода, прогибая спину. Упражнять в ходьбе по ребристой доске. Укреплять мышечно-связочный аппарат.

3.«Зайки  - попрыгайки» - упражнять в ходьбе и беге на пятках, переступая через кубики на полу, учиться ходить по гимнастической палке вдоль и поперек.

4.«Гномики – карандаши» - учить захватывать пальцами ног карандаш или палочку. Научиться ходить с карандашом в течении 20-30 сек. Упражнять в сгибании и разгибании ног в коленях с зажатым между стопами мячом.

5.«Выполняй правильно» - учить правильно держать корпус при ходьбе и беге. Учить правильно, выполнять упражнения с гимнастическими палками.

6.«Аист» - учить детей стоять на одной ноге с отпечатками стоп на шаблоне, сохраняя правильную осанку. Упражнять мышцы плеч, груди, живота.

7.«Великан» - укреплять мышцы ног и спины, соблюдать правильную осанку. Развивать умения сохранять равновесие. Научить детей в правильном раскатывании резинового или пластмассового шарика стопами на месте и в движении.

8.«Ходи правильно» - научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног. Научить сохранению правильной осанки при уменьшении площади опоры (тренировка на равновесие и координацию).

9.«Раскатаем тесто» - учить детей при использовании музыкально – ритмических композиций выполнять упражнения на самомассаж и самовытяжение, лежа на полу и принять позу «крокодила» и расслабиться.

10.Итоговое занятие - мониторинг.

Цели программы

Цель: формирование правильной осанки и профилактика деформации свода стопы с детьми дошкольного возраста.

Результат программы

К концу обучения по программе дети должны овладеть навыком правильно принимать и удерживать правильную осанку, ходить ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп. Пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий лечебной физической культурой для стоп. Самостоятельно выполняют коррекционные упражнения.

Особые условия проведения

Особых навыков не требуется

Материально-техническая база

Оснащение: демонстрационные материалы, видео-, аудио - записи.

Оборудование:

гимнастическая лестница;

мячи: маленькие (теннисные и пластмассовые), средние (резиновые), для фитбола;

гимнастический мат;

палка гимнастическая (длина 76 см);

скакалка детская для детей;

обруч пластиковый детский;

дуга для подлезания;

ребристая дорожка;

массажные дорожки;

тренажер для стоп;

мешочки с песком.

Обучающиеся имеют специальную одежду (одежда для занятий физической культурой).