Программа «Волейбол»

 Занятия в кружке "Волейбол" помогут обучающимся улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

Актуальность программы  – игра в волейбол одна из захватывающих, увлекательных, интересных и популярных игр на сегодняшний день. Технические приёмы, тактические действия заключают в себе большие возможности для расширения
и развития физических способностей, а также помогает в нравственном воспитании детей и подростков.

В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, приобщение к здоровому образу жизни, приобретается привычка к самостоятельным занятием спортом.

Педагоги

Шкуратов Александр Петрович, учитель физической культуры, первая квалификационная категория.

Содержание программы

Программа дополнительного образования кружка «Волейбол» реализуется в 7 – 11 классах, рассчитана на 70 часов в год из расчета 2 час в неделю.  В первом полугодии с сентября по декабрь программа рассчитана  на 35 часов. 

Программа дополнительного образования кружка «Волейбол» представлена разделами:


1 раздел:

"Основы знаний" (3 часа)

- истории развития волейбола;

- правила соревнований.


2 раздел:

"Общая и специальная физическая подготовка" (10 часов)

- упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений;

- подготовка организма к физической деятельности;

- развитие определённых двигательных качеств.


3 раздел:

"Техника и тактика игры" (57 часов)

технические и практические направления игры

Цели программы

Цель программы:

– формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы, пропаганда ЗОЖ.

Задачи программы:
- укрепить здоровье;
- содействовать физическому развитию;
- обучить жизненно-важным двигательным навыкам и умениям;
- формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на районных соревнованиях,

Результат программы

В результате реализации программы  кружка "Волейбол"ожидаются следующие результаты:

1. Развитие природных данных для быстрого роста мастерства;
2. Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол;
3. Участие  в спартакиаде школы по волейболу и формировании сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников по волейболу;
4. Выполнение нормы начальных спортивных разрядов;
5. Приобретение необходимых волевых, психологических качеств для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.

 

Особые условия проведения

Физическое развитие - основная группа здоровья

Материально-техническая база

Занятия проходят на спортивной площадке спортивного зала.

Спортзал обеспечен учебно-наглядными пособиями по волейболу, волейбольными мячами, сеткой и др. инвентарём.

Для работы с обучающимися педагог использует литературу.

1. Кузнецов, «Физическая культура. Физкультурно-оздоровительная работа в школ.», М., 2003

2. В. С. Кузнецов, «Физическая культура. Упражнения и игры с мячами», М., 2004

3. А. П. Матвеев, «Физическая культура. 1-11 класс. Программы для общеобразовательных учреждений», М., 2012

4. Н.Н. Шапцева, «Наш выбор – здоровье», В., 2009

5. А.Н. Каинов, «Организация работы спортивных секций в школе», Волгоград,2010

Литература для детей:

1.Лебедева Е.И., Садыкова С.Л. Физическая культура. 1-11классы: Подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Учитель, 2008.

2.  Мармор В.К. «Специальные упражнения волейболиста» – Кишинев: «Карта Молдовеняска», 1995г.