Общая физическая подготовка по видам спорта

Программа составлена в соответствии с нормативными документами: 1. Федеральный Закон № 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации».2. Концепция развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 04.09. 2014 № 1726-р).3. «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», Пост № 28 об утв. СП 2.4.3648-20 от 28.09.2020г.4. Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации (Минпросвещения Амурской области) от 05.03.2021 № 263 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки области от 13.04.2020 №359». 5. Письмо Министерства образования и науки РФ от 18 ноября 2015г. № 09-3242. «Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)».6. Целевая модель развития региональной системы дополнительного образования детей (приказ Министерства просвещения РФ от 03.09.2019г. №467).

Дополнительная общеобразовательная программа - общеразвивающая программа «ОФП с элементами спортивных игр» рассматривается как одна из ступеней формирования навыков здорового образа жизни и спортивного мастерства, морально-волевых качеств и системы ценностей, с приоритетом жизни и здоровья. Отличительной особенностью данной программы является то, что она включает все основные игровые виды спорта (волейбол, баскетбол, футбол). В современных условиях жизни общества особое значение имеет целенаправленное физическое воспитание в детском и юношеском возрасте, когда закладывается фундамент высоких и стабильных результатов. Вот почему целенаправленное развитие комплекса качеств и навыков у детей в дальнейшем обеспечивает гармоничное и разностороннее развитие личности.

преподаватели

Кожемякина Алёна Сергеевна

Сметана Александр Юрьевич

Саржан Владимир Иванович

Кузнецов Валентин Александрович

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка;

2. Общая физическая подготовка (ОФП);

3. Специальная физическая подготовка (СФП);

4. Подвижные игры и эстафеты;

5. Баскетбол;

6. Волейбол;

7. Футбол

8. Контрольное тестирование.

Цели программы

Оздоровление детей путём повышение психической и физической подготовленности дошкольников и школьников к постоянно меняющимся условиям современной действительности.

Результат программы

Воспитательные:

  • прививать жизненно важные гигиенические навыки;
  • содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
  • стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;
  • формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Развивающие:

  • развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
  • совершенствовать жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

Обучающие:

  • обучение технических и тактических приёмов спортивных игр, обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям;
  • обеспечение всесторонней физической, спортивно-технической и элементарной теоретической  подготовки  обучающихся.

Особые условия проведения

Программа разработана для детей от 6 до 17 лет, прошедших медицинское обследования и не имеющих  противопоказаний по состоянию здоровья.

Материально-техническая база

Для реализации дополнительной общеобразовательной программы «ОФП с элементами спортивных игр» учебные помещения соответствуют Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи, Пост № 28 об утв. СП 2.4.3648-20 от 28.09.2020г.

Стойка волейбольная 
Сетка волейбольная 
Щиты баскетбольные с кольцами и сетками
Ворота футбольные (маленькие)
Скакалка
Фишка разметочная
Координационная лестница
Мяч волейбольный
Мяч волейбольный (облегченный)
Волейбольный мяч на жгутах
Мяч баскетбольный № 5
Мяч футбольный № 4, 5
Медбол
Мяч теннисный
Гимнастическая стенка
Гимнастическая скамейка
Гимнастическая палка
Обруч гимнастический
Конус
Мат гимнастический
Татами
Степ-платформа