Спортивная секция «Баскетбол»

  • (1)

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых волевых качеств. Данная игра способствует укреплению здоровья, содействует правильному физическому развитию, прививает ученикам организаторские навыки, воспитывает силу воли, смелость, настойчивость, дисциплинированность. В процессе обучения формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни и приобретают привычку заниматься физическим трудом.

преподаватели

Панов Сергей Геннадьевич, учитель физической культуры, высшая квалификационная категория.

Содержание программы

Теоретическая часть – 4 ч., физическая – 8 ч., техническая – 34 ч., тактическая – 10 ч., участие в соревнованиях – 12 ч.

1. Теоретическая подготовка.

2. Физическая подготовка:

2.1 общая физическая подготовка;

2.2 специальная физическая подготовка.

3. Техническая подготовка:

3.1 упражнения без мяча;

3.2 ловля и передача мяча;

3.3 ведение мяча.

4. Тактическая подготовка.

Цели программы

Главной целью реализации программы является углубленное изучение спортивной игры баскетбол. Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально - волевых качеств.

Результат программы

В результате изучения программы воспитанники будут знать:

- историю баскетбола;

- технику безопасности на тренировочных занятиях.

Должны будут уметь:

- выполнять технические приёмы;

- выполнять тактические действия в игре;

- выполнять беговые упражнения;

- выполнять контрольные нормативы.

 

Материально-техническая база

Щиты с кольцами, стойки для обводки, гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, скакалки, гимнастические маты, мячи баскетбольные, гантели различной массы, насос ручной со штурцером.