Легкая атлетика 2022-2023

Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Занятия легкой атлетикой являются хорошей профилактикой различных заболеваний опорно-двигательной системы (плоскостопие, искривление ног, нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и сердечно-сосудистой системы, благотворно влияют на обменные процессы, повышают защитные силы организма.

Занятия по данной программе помогут усовершенствовать навыки и умения различных видов техники легкоатлетического многоборья, разовьют быстроту, силу, ловкость, выносливость, гибкость, повысят общую физическую подготовку, что позволит учащимся повысить уровень соревновательной деятельности и в других видах спорта, а также при сдаче нормативов ГТО.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база