"Кроссфит" 14-17 лет

 Кроссфит - это система подготовки, развивающая все физические качества человека – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. 

Кроссфит–тренировки отличаются высокой интенсивностью и постоянной сменой упражнений с элементами тяжелой атлетики, фитнеса, классической гимнастики, пауэрлифтинга, гиревого спорта.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база