Спортивная секция «Волейбол»

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться. 

преподаватели

Сосонкин Юрий Николаевич, учитель физической культуры и спорта, высшая квалификационная категория.

Расписание

четверг   17.00-19.00

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний, общая и специальная физическая подготовка, техника и тактика игры.

Раздел 1 – «Основы знаний»: история развития волейбола, правила проведения соревнований.

Раздел 2 – «Общая и специальная физическая подготовка»:  отработка технических упражнений, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливающие организм к физической деятельности и развивающие определенные двигательные качества.

Раздел 3 -«Техника и тактика игры»: представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

 

Цели программы

Основной целью является углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Программа предполагает следующие задачи:

1) укрепление здоровье;

2) содействие правильному физическому развитию;

3) приобретение необходимых теоретических навыков;

4) овладение основными приёмами техники и тактики игры;

5) воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

6) привитие ученикам организаторских навыков;

7) повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;

8) подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу;

9) отбор лучших учащихся для ДЮСШ.

Результат программы

В конце обучения по программе "Волейбол" учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях. В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщатся к здоровому образу жизни, приобретут привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка будет компенсироваться физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Особые условия проведения

Дисциплинированность, чувство коллективизма, воля, целеустремленность.

Принимаются все желающие согласно возраста и медицинской справки.

Материально-техническая база

Для проведения тренировочных занятий используется спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:

1. сетка волейбольная- 2шт.

2. стойки волейбольные

3. гимнастическая стенка- 1 шт.

4. гимнастические скамейки

5. гимнастические маты-3шт.

6. скакалки- 5 шт.

7. мячи набивные (масса 1кг)- 3шт.

8. мячи волейбольные – 2 шт.