Программа по лёгкой атлетике

Лёгкая атлетика - доступный вид спорта. Занятия проходят как в специально оборудованном зале, так и на свежем воздухе. Лёгкая атлетика, бесспорно, полезна для физического здоровья занимающихся. Благодаря регулярным тренировкам укрепляется мышечная и костная системы, развивается сила, ловкость, скорость, повышается общая выносливость к спортивным нагрузкам, улучшается иммунитет.Ребёнок может выбрать любой понравившийся ему вид лёгкой атлетики: бег, прыжки в длину или высоту, метание, многоборье и др. Лёгкая атлетика - это не просто спорт, направленный на физическое развитие, это борьба с собой и соперником, развивающая у ребёнка качества, которые пригодятся ему в жизни: целеустремлённость, выносливость, позитивный взгляд.

 

преподаватели

Евсеева Лидия Яковлевна, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

Потеруха Ирина Максимовна,тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

Тахирова Ольга Николаевна, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

Путько Раиса Васильевна, тренер-преподаватель.

Цели программы

Цель программы - создание оптимальных условий для физического и духовно-нравственного развития детей, разностороннего совершенствования физических качеств и способностей, характеризующих общественно активную личность, воспитание спортсменов высокой квалификации и профессиональное самоопределение обучающихся.

Результат программы

Ожидаемые результаты:

желание заниматься тем или иным видом лёгкой атлетики;

стремление овладеть основами техники бега, прыжков, многоборья;

повышение уровня разносторонней физической подготовленности;

развитие волевых качеств: целеустремлённости, настойчивости, решительности, смелости, самообладания.

Материально-техническая база

Занятия лёгкой атлетикой проходят в тёплое время на стадионе "Горнячок", где имеются беговые дорожки, секторы для прыжков в длину, для толкания ядра, метания мяча. В холодное время обучающиеся занимаются в спортивных залах МОАУ СОШ №15 и МОАУГ №8, в которых имеется необходимое спортивное оборудование: резиновая дорожка, маты, барьеры, набивные мячи, скакалки, палки и др. оборудование.