Программа «Баскетбол»

Программа адресована обучающимся 10-17 лет.

Программа "Баскетбол" является общеразвивающей  и направлена на развитие у обучающихся выносливости,быстроты, силы, координации движений, ловкости, точности, прыгучести, на формирование общительности,воли, целеустремленности.

Актуальность программы заключается  в приобщении школьников к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения,творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.

преподаватели

Горбунова Елена Владимировна, учитель физической культуры, первой  квалификационной категории, педагогический стаж- 29 лет

Содержание программы

Объем программы составляет 35 учебных часов.Срок реализации программы составляет 16 учебных недель в период времени с 1 сентября по 29 декабря.

Учебный план:

Раздел 1. Общие основы баскетбола (1 час).

Раздел 2. Общая физическая подготовка (5 часов).

Раздел 3. Специальная физическая подготовка (5 часов).

Раздел 4. Техническая подготовка (7 часов).

Раздел 5. Тактическая подготовка (7 часов).

Раздел 6. Игровая подготовка (7 часов).

Раздел 7. Контрольные и календарные игры (3 часа).

Цели программы

 Укрепление здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своей школы, своей страны.

 

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

· основы знаний о здоровом образе жизни

· историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране

· правила игры в баскетбол

· тактические приемы в баскетболе

 

уметь:

· овладеть основными техническими приемами баскетболиста

· проводить судейство матча

· проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр

 

 

 

 

Особые условия проведения

Принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний и соответствующие входным требованиям

Материально-техническая база

Занятия секции проходят в спортивном зале.

В спортивном зале имеется разметка площадки, баскетбольные стойки, баскетбольные мячи.

Список литературы, используемой педагогом:

1.Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М. Советский спорт, 2004г.
2.Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М. 1997г.
3.Грасис А. Специальные упражнения баскетболистов – М., ФиС, 1967, 1972.
4.Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М. Академия. 2004г.
5.Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2000г.
6.Пинхолстер А. Энциклопедия баскетбольных упражнений – М., ФиС, 1973
7.Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка баскетболистов– М., ФиС, 1967.
8.Кудряшов В.П., МирошниковаТ.И.,Физическая подготовка юных баскетболистов – Минск, 1970.
9.Кузин В.В. Полиеский С.А. Баскетбол Начальный этап обучения – М., ФиС, 1999.
10.Линдеберг Ф. Баскетбол – игра и обучение – М., ФиС, 1971, 1972.
11.Чернова Е.А. Некоторые рекомендации по работе с детьми. Школа баскетбола. Самара. 2002г
12.Яхонтов Е.Р. Индивидуальная тренировка баскетболиста – М., ФиС, 1981, 1985.

Список литературы, рекомендованной обучающимся:

1.Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков. НИК Сортэл. М. 2002г.
2.Билл Гатмен и Том Финнеган. Все о тренировке юного баскетболиста. М. АСТ. 2007г.
3.Джерри В., Краузе, Дон Мейер. Баскетбол навыки и упражнения.. М. АСТ. 2006г.
4.Евгений Гомельский. Игра гигантов. М. ВАГРИУС. 2004г.
5.Костинова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. М. Ф и С. 2002г.
6.Кузин В.В., Полиевский С.А. Баскетбол. М. Фис. 1999г.
7.Леонов А.Д. Малый А.А. Баскетбол – книга для учащихся – Киев, Радянська школа, 1989.