Дополнительная предпрофессиональная программа по футболу

В программе для каждого года обучения поставлены задачи, определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным средствам,предложены варианты построения годичного тренировочного цикла с учетом возрастных особенностей и должного уровня физической, функциональной подготовленности и требований подготовки футболистов.

Базовый уровень сложности

1) укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;

2) повышение уровня физической работоспособности и функциональных

возможностей организма, содействию гармоническому физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки;

3) развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-

силовых, координационных, выносливости, гибкости) и их гармоничное

сочетание к специфике занятий футболом;

4) освоение комплексов общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;

5) формирование социально-значимых качеств личности

Основные средства:

1) подвижные игры и игровые упражнения;

2) обще-развивающие упражнения;

3) элементы акробатики и самостраховки (кувырки, повороты, колеса и др.);

4) всевозможные прыжки и прыжковые упражнения;

5) метание (легкоатлетических снарядов, набивных, теннисных мячей и др.);

6) скоростно-силовые упражнения (отдельные и в виде комплексов);

7) гимнастические упражнения для силовой и скоростно-силовой подготовки;

8) упражнения для развития общей выносливости.

Углубленный уровень сложности 

На данном уровне рассматриваются пути максимальной реализации возможностей организма спортсмена и его двигательного потенциала.

1) укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;

2) развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях занятий футболом;

3) совершенствование техники игры в футбол и специальных физических качеств;

4) приобретение практического опыта педагогической деятельности, предпрофессиональная подготовка обучающихся.

Педагоги

Саржан Владимир Иванович

Содержание программы

Основными формами учебного процесса являются:

- Теоретические и групповые практические занятия,

- Календарные соревнования,

- Учебные и контрольные игры,

- Занятия по подготовке и сдаче контрольных нормативов,

- Воспитательно-профилактические и оздоровительные мероприятия

Цели программы

Создание необходимых условий, способствующих разностороннему, гармоничному развитию личности, укреплению здоровья обучающихся, освоению физической и спортивной подготовки посредством занятий в области физической культуры и спорта.

Обеспечение всесторонней физической подготовки обучающихся, отбор спортивно-одаренных детей для подготовки футболистов высокого класса, привитие ценностей здорового образа жизни и оказать помощь в профессиональном самоопределении.

Результат программы

Планируемые результаты освоения образовательной программы

Основными показателями выполнения программных требований к уровню подготовленности обучающихся является выполнение контрольных нормативов:

- по общей физической подготовке;

- по специальной физической подготовке;

- по технико-тактической подготовке;

- участие в соревнования различного уровня.

а так же:

- устойчивость интереса обучающихся к учебным занятиям;

- устойчивая удовлетворенность детей психологическим климатом в коллективе, условиями, содержанием, организацией деятельности;

-высокий уровень социализации, нравственности и культуры поведения обучающихся;

- формирование у молодого поколения гражданского патриотического мировоззрения и активной жизненной позиции.

Особые условия проведения

Прием на обучение по программе проводится на основании индивидуального отбора (далее – отбор). Отбор обучающихся осуществляется с сентября текущего года, и до сроков, установленных локальными актами учреждения. Качество проведенного отбора во многом определяет и эффективность учебного процесса. На первый год обучения зачисляются лица с 8 лет, желающие заниматься спортом, прошедшие процедуру отбора и не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

- Спортивный зал

- Футбольные мячи

- Лестницы для развития скоростно-силовых качеств

- Конусы

- Набивные мячи 1кг, 2кг, 3кг