В программе для каждого года обучения поставлены задачи, определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным средствам,предложены варианты построения годичного тренировочного цикла с учетом возрастных особенностей и должного уровня физической, функциональной подготовленности и требований подготовки футболистов.
Базовый уровень сложности
1) укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;
2) повышение уровня физической работоспособности и функциональных
возможностей организма, содействию гармоническому физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки;
3) развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-
силовых, координационных, выносливости, гибкости) и их гармоничное
сочетание к специфике занятий футболом;
4) освоение комплексов общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;
5) формирование социально-значимых качеств личности
Основные средства:
1) подвижные игры и игровые упражнения;
2) обще-развивающие упражнения;
3) элементы акробатики и самостраховки (кувырки, повороты, колеса и др.);
4) всевозможные прыжки и прыжковые упражнения;
5) метание (легкоатлетических снарядов, набивных, теннисных мячей и др.);
6) скоростно-силовые упражнения (отдельные и в виде комплексов);
7) гимнастические упражнения для силовой и скоростно-силовой подготовки;
8) упражнения для развития общей выносливости.
Углубленный уровень сложности
На данном уровне рассматриваются пути максимальной реализации возможностей организма спортсмена и его двигательного потенциала.
1) укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;
2) развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях занятий футболом;
3) совершенствование техники игры в футбол и специальных физических качеств;
4) приобретение практического опыта педагогической деятельности, предпрофессиональная подготовка обучающихся.
преподаватели
Саржан Владимир Иванович
Содержание программы
Основными формами учебного процесса являются:
- Теоретические и групповые практические занятия,
- Календарные соревнования,
- Учебные и контрольные игры,
- Занятия по подготовке и сдаче контрольных нормативов,
- Воспитательно-профилактические и оздоровительные мероприятия
Цели программы
Создание необходимых условий, способствующих разностороннему, гармоничному развитию личности, укреплению здоровья обучающихся, освоению физической и спортивной подготовки посредством занятий в области физической культуры и спорта.
Обеспечение всесторонней физической подготовки обучающихся, отбор спортивно-одаренных детей для подготовки футболистов высокого класса, привитие ценностей здорового образа жизни и оказать помощь в профессиональном самоопределении.
Результат программы
Планируемые результаты освоения образовательной программы
Основными показателями выполнения программных требований к уровню подготовленности обучающихся является выполнение контрольных нормативов:
- по общей физической подготовке;
- по специальной физической подготовке;
- по технико-тактической подготовке;
- участие в соревнования различного уровня.
а так же:
- устойчивость интереса обучающихся к учебным занятиям;
- устойчивая удовлетворенность детей психологическим климатом в коллективе, условиями, содержанием, организацией деятельности;
-высокий уровень социализации, нравственности и культуры поведения обучающихся;
- формирование у молодого поколения гражданского патриотического мировоззрения и активной жизненной позиции.
Особые условия проведения
Прием на обучение по программе проводится на основании индивидуального отбора (далее – отбор). Отбор обучающихся осуществляется с сентября текущего года, и до сроков, установленных локальными актами учреждения. Качество проведенного отбора во многом определяет и эффективность учебного процесса. На первый год обучения зачисляются лица с 8 лет, желающие заниматься спортом, прошедшие процедуру отбора и не имеющие медицинских противопоказаний.
Материально-техническая база
- Спортивный зал
- Футбольные мячи
- Лестницы для развития скоростно-силовых качеств
- Конусы
- Набивные мячи 1кг, 2кг, 3кг