Программа спортивной подготовки по волейболу

  • (1)

Волейбол, можно рассматривать как высшую форму спортивных игр, включенных в
мировую систему спортивных соревнований. Волейбол, широко представлен в программе
Олимпийских игр, а также в профессиональном спорте. Большое количество
соревновательных технико-тактических действий, их сочетаний и многообразных
проявлений в процессе соревновательной деятельности соперничающих команд и
отдельных игроков представляет собой захватывающее зрелище, а также делает волейбол
средством физического воспитания людей в широком возрастном диапазоне.
Отличительные особенности волейбола, обусловлены спецификой присущих им игровых
и соревновательных действий.
Соревновательное противоборство волейболистов происходит в пределах установленных правилами соревнований.

Программа содержит основные требования по возрасту, объёму тренировочной работы, по физической, спортивной подготовке.Включает рекомендуемые объёмы тренировочных и соревновательных нагрузок, планирование спортивных результатов.

преподаватели

Тренер – Банщиков Владимир Григорьевич, высшее профессиональное образование, 1 квалификационная категория;

Тренер – Карюкина Алёна Олеговна, среднее профессиональное образование.

Содержание программы

 

Тренировочный план рассчитан на 52 недели (46 недель занятий в условиях

спортивной школы и 6 недель занятий по индивидуальным планам на период активного отдыха).

Тренировочный план включает в себя следующие виды подготовки:

- теоретическая подготовка;

- общая и специальная физическая подготовка;

- техническая;

- тактическая;

- игровая подготовка;

- инструкторская и судейская практика.

Продолжительность спортивной подготовки установлена Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта волейбол и составляет:

- на этапе начальной подготовки (НП) – 3 года;

- на тренировочном этапе (Т) – 5 лет;

- на этапах совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и высшего спортивного мастерства (ВСМ) – не ограничена.

Цели программы

 

Цель программы:

- отбор одаренных спортсменов для дальнейшей специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта волейбол;

- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;

- подготовка спортивного резерва.

Содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся.Подготовка волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем игровой командной подготовки спортсменов.

Результат программы

Динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической подготовленности (по истечение каждого года), результаты участия в спортивных соревнованиях. Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности и спортивного разряда.

Результатом реализации Программы является:

1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта волейбол;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта.

2. На тренировочном этапе:

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

– стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Особые условия проведения

На начальный этап зачисляются лица не моложе 9 лет, не имеющие медицинских противопоказаний, успешно сдавшие нормативы по общей и специальной физической подготовке для зачисления в группы на данном этапе

Материально-техническая база

Спортивный зал в физкультурно-оздоровительном комплексе "Олимп". Имеется необходимый спортивный инвентарь для проведения тренировочных занятий, проведения соревнований.