Настольный теннис характеризует высокодинамичная и сложнокоординированная деятельность, предъявляющая высокие требования к быстроте
реакций, к высокой скорости переработки информации и принятия решений к
концентрации и распределению внимания. Современный уровень развития
индивидуально-игровых видов спорта, и в частности настольного тенниса, требует
решения основных проблем совершенствования теории и методов управления
тренировочным процессом, разработке эффективных средств и методов, техникотактической подготовки спортсменов.
К отличительным особенностям настольного тенниса относятся следующие
признаки:
- взрывной характер и быстрота передвижений;
- скоростно-силовой характер выполнения технических приемов с максимальным
сокращением подготовительных действий;
- высокий уровень зрительной концентрации на действиях соперника и движении
мяча;
- быстрота мышления и принятия игровых решений.
- высокий уровень развития двигательных и координационных навыков и умений,
физических качеств и способностей.
С учетом отличительных особенностей вида спорта настольный теннис.Программа содержит основные требования по возрасту, объёму тренировочной работы, по физической, спортивной подготовке.Включает рекомендуемые объёмы тренировочных и соревновательных нагрузок, планирование спортивных результатов.
