"Оранжевый мяч"

Программа разработана на основе разделов образовательной области «Физическая культура». Физкультурно-спортивной деятельности отводится особая роль в решении проблемы социальной адаптации школьников. Спорт, в частности в образовательной деятельности в школы и во внеурочных формах занятий, включает обучающихся во множество социальных отношений с другими группами и возрастами, создает возможность формирования запаса социально одобренных моделей поведения в социальной среде.

Движение - средство всестороннего развития личности. Игровая деятельность в сочетании с дополнительными физическими нагрузками дают дополнительный эффект, который проявляется в снижении заболеваемости детей, повышению и улучшению физического здоровья и физической подготовленности.

Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся с использованием способов двигательной деятельности из раздела «баскетбол».

преподаватели

Харчев Роман Сергеевич - педагог дополнительного образования, высшей квалификационной категории.

Стаж педагогической работы 19 лет.

Расписание

Занятия проводятся два занятия в неделю (вторник, пятница), 1 ак.ч.,

продолжительность занятия составляет 45 минут.

Содержание программы

Вводное занятие. Техника безопасности.

История игры «Баскетбол». Становление и развитие игры. Теория.

Техника игры.

Разминка перед игрой. Значение разминки. Стойка игрока.

 Передвижения, остановка шагом, прыжком.

Техника перемещений. Ловля и передача меча двумя руками от груди на месте и в движении.

Передача меча. Ловля и передача меча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест.

Техника владением мечем. Передача мяча правой левой рукой в движении и на месте.

Теория значение режима дня, питание, работы, сна.

Ведение мяча одной рукой на месте с изменением направления, высотой отскока мяча.

Ведение мяча шагом бегом, с изменением направления. Основные правила соревнований.

Техника броска. Изучения техники броска от груди, от плеча.

Передача мяча одной рукой, двумя руками снизу. Одной рукой снизу.

Техника броска. Броски мяча в движении после двух шагов.

Игра мини-баскетбол по упрощённым правилам.

Виды бросков. Штрафной бросок в корзину.

Техника ведения мяча и противодействия. Вырывание и выбивания мяча.

Ведение мяча, техника перехвата мяча.

Перехваты мяча, накрывание, отбивание, вырывание.

Передача мяча в парах на месте в движении.

Тактика игры использование изученных технических элементов.

Двухсторонняя игра. Правила игры. Соревновательные моменты тактики.

Передачи мяча в движении их разновидности.

Ведение мяча с изменением скорости, направления, высоты отскока.

Изучение защиты. Виды защиты. Правильная расстановка в защите.

Двухсторонняя игра.

Броски мяча одной двумя руками.

Обучения тактики нападения и защиты. Перемещения в нападении и защите.

Ловля меча, подбор мяча от щита.

Разновидности бросков в прыжке. Бросок снизу.

Групповые взаимодействия в защите, командная защита.

Ведение мяча и обыгрыш защитника.

Бросок по кольцу разными способами, одной и двумя руками.

Командные действия в нападении.

Активная и пассивная защита.

Командная защита.

Двухсторонняя игра правила игры.

Двухсторонняя игра Судейство игры.

Двухсторонняя игра Судейство игры.

Товарищеская встреча, двухсторонняя игра. Судейство игры.

Цели программы

Формирование навыков владения мячом у обучающихся младшего школьного возраста

 

Результат программы

- умение обучающихся владеть мячом;

- позитивное отношение к процессу организации и проведения учебно–тренировочных занятий;

- развитие физических качеств – ловкость, быстроту, выносливость, силы;

- формирование волевых качеств: выдержка, умение преодолевать трудности для достижения результата.

У обучающихся будет сформированы навыки 21 века коммуникативная компетентность в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми, способность участвовать в игровом процессе и предлагать игровые ситуации, нестандартно эмоционально и творчески самовыражаться (критическое мышление).

Особые условия проведения

Программа предназначена для детей 7-10 лет, в группу принимаются все желающие, не имеющие противопоказания по уровню здоровья

Материально-техническая база

Для реализации данной программы используется:

- спортивный зал;

- спортивный инвентарь (кольца для баскетбола, конструкции баскетбольные,

мячи баскетбольные, сетки баскетбольные, стойки, маты, скакалки, гимнастические

скамейки, обручи, канат, гимнастические палки, координационные лестницы));

- спортивная форма для занимающихся (костюмы спортивные тренировочные,

кроссовки для баскетбола, футболки, майки, шорты).