Дополнительная предпрофессиональная разноуровневая программа «Плавание» составлена для Муниципального автономного учреждения дополнительного образования спортивной школы ЗАТО Циолковский.
Воспитанники учебно-тренировочной группы 1-го года обучения, участвуют в программе «Наставничество» в МАУ ДОСШ ЗАТО Циолковский, являются наставниками детей младших групп.
Подготовка воспитанников секции «Плавание» проводится в 2 этапа, которые имеют свои специфические особенности. Главным отличием является возраст и уровень физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу. Для зачисления дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают предусмотренные программой контрольные нормативы. Выполнение программных требований, выраженных в количественных показателях физической, технической, тактической, и теоретической подготовки является основным критерием перевода учащихся на следующий этап подготовки. В комплексном зачете учитываются в целом все результаты (более высокие в одних нормативах в известной мере компенсируют более низкие в других).
Организация занятий секции «Плавание» осуществляется по следующим этапам (периодам) подготовки:
- этап начальной подготовки - до 3-х лет;
- учебно-тренировочный этап - до 5 лет.
преподаватели
Шаров Сергей Сергеевич
Содержание программы
1 Комплекс основных характеристик программы
1.1 Пояснительная записка
1.2 Цель и задачи программы
1.3 Содержание программы
1.4 Планируемые результаты освоения программы
2 Комплекс организационно-педагогических условий, включающий формы аттестации
2.1. Календарный учебный график
2.2. Условия реализации программы
2.3. Формы аттестации
2.4 Оценочные материалы
2.5 Методические материалы
2.6 Список литературы
Цели программы
формирование интереса у учащихся к занятиям плаванием, создание оптимально физкультурно – оздоровительных условий для наиболее полного раскрытия и реализации плавательных способностей.
Результат программы
В результате освоения программного материала по плаванию:
Занимающиеся должны знать:
- правила поведения в бассейне Т Б.;
- краткий обзор развития плавания;
- краткие сведения о строении и функциях организма;
- влияние плавания на организм юных пловцов;
- правила ухода за собой и своим телом, оказание первой помощи при проблемах на воде;
- о назначении оборудования и инвентаря;
уметь:
- правильно выполнять упражнения общей и специальной физической подготовки;
- правильно выполнять технику плавания способом кроль на груди и спине, брасс, дельфин;
- выполнять контрольные нормативы не ниже среднего уровня;
- участвовать в спортивных состязаниях и праздниках;
- самостоятельно проводить подвижную игру.
Особые условия проведения
Для зачисления дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают предусмотренные программой контрольные нормативы. Выполнение программных требований, выраженных в количественных показателях физической, технической, тактической, и теоретической подготовки является основным критерием перевода учащихся на следующий этап подготовки. В комплексном зачете учитываются в целом все результаты (более высокие в одних нормативах в известной мере компенсируют более низкие в других).
Материально-техническая база
Плавательный бассейн
Весы медицинские
Доска для плавания
Доска информационная
Колокольчик судейский
Лопатки для плавания
Поплавки-вставки для ног
Пояс с пластиной
для увеличения нагрузки воды
Свисток
Секундомер
Скамейки гимнастические
Термометр для воды