программа спортивно-оздоровительного этапа волейбол

Данная программа ориентирована на получение занимающимися базовой общей физической подготовки, а также освоения элементарных технико-тактических действий вида спорта волейбол. Программа является актуальной в силу того, что позволяет удовлетворить как запросы родителей в организации занятий волейболом для детей дошкольного и начального школьного возраста. Кроме того, данная программа позволяет привлечь различные группы населения к занятиям физической культурой и спортом, которые по различным причинам не планируют дальнейшей спортивной карьеры.

Программа предназначена для занимающихся, желающих заниматься волейболом от 4 лет, не достигшие возраста для зачисления в группы начальной подготовки, максимальный возраст на спортивно-оздоровительном этапе не ограничен.

К занятиям допускаются занимающиеся, не имеющие медицинских противопоказаний, при наличии справки о состоянии здоровья ребенка, на основании личного заявления.

Тренировочная деятельность организуется в течение всего календарного года, в соответствии с календарным учебным графиком, годовым учебным планом и календарём спортивно-массовых мероприятий.

Формой проведения занятий программы являются тренировочные занятия, которые проводятся по 1-2 часа (30-40-80 минут) 2-3 раза в неделю.

Оптимальный объём тренировочной нагрузки:

  • с 4-6 лет – 72 часа в год (1-2 часа в неделю);
  • с 7-9 лет – 156 часов в год (4 часа в неделю);
  • с 10-13 лет – 168 часов в год (4 часа в неделю);
  • с 14 лет и без ограничений – 312 часов в год (6 часов в неделю).

Расписание занятий в группах составляется тренером и администрацией спортивной школы олимпийского резерва.

Тренировочные занятия проводятся по адресу: Амурская область, г. Благовещенск, ул. Ленина, д. 1.

Договор по платным спортивно-оздоровительным услугам заключается в административном корпусе, расположенный по адресу: Амурская область, г. Благовещенск, ул. Северная, д. 167,
тел.: 21-20-91, 21-20-93

Прейскурант цен платных услуг размещен на сайте https://shoramur.ru/

На данную программу не предусматривается сертификат дополнительного образования, т.к. финансовая поддержка со стороны государства не рассчитана на спортивные организации, которые осуществляют спортивную подготовку. Спортивная школа олимпийского резерва (СШОР) является подведомственным учреждением Министерства по физической культуре и спорту Амурской области и не имеет лицензию на образовательную деятельность.

 

преподаватели

ГУРСКАЯ ВАЛЕНТИНА НИКОЛАЕВНА
Год рождения: 21.10.1956
Занимаемая должность: Тренер отделения волейбола
Образование: Высшее
Стаж: 43 / 40 лет
Квалификация: ВЫСШАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ КАТЕГОРИЯ

ГУРСКИЙ АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ
Год рождения: 04.12.1956
Занимаемая должность: Тренер отделения волейбола
Образование: Высшее
Стаж: 40 / 40 лет
Квалификация: ВЫСШАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ КАТЕГОРИЯ

ПЛУГАРЬ ГАЛИНА ГЕННАДЬЕВНА
Год рождения: 09.02.1978
Занимаемая должность: Тренер отделения волейбола
Образование: Высшее
Стаж: 7 лет

Содержание программы

Пояснительная записка

I Нормативная часть

Примерные планы-графики подготовки волейболистов

II Методическая часть

III Система контроля и зачётные требования

Список литературы

Приложение № 1

Цели программы

Цель программы - формирование у занимающихся навыков игры в волейбол, осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди различных возрастных групп, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие, привлечение занимающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

В результате обучения по программе, занимающиеся должны 

знать:

- основные понятия, термины волейбола;

- роль физической культуры и спорта в ЗОЖ;

- историю развития волейбола;

- правила соревнований по волейболу;

- значение жестов судьи;

- понятие о гигиене правило её соблюдения;

- гигиенические требования к одежде и спортивной форме.

уметь:

- играть в волейбол по упрощенным правилам волейбола;

- применять полученные знания в ходе учебной игры;

- применять правила безопасности на занятиях;

- владеть основами гигиены;

- соблюдать режим дня;

- владеть техникой перемещения, подачи, передачи, нападающие удары, блокирования, предусмотренные программой.

Особые условия проведения

Условия реализации программы

Для реализации данной программы необходимы следующие средства и оборудование, инвентарь:

- спортивный зал с удобным выходом на улицу;

- раздевалки для спортсменов;

- оборудование (шведские стенки, турники, маты, скамейки гимнастические);

- спортивный инвентарь (коврики гимнастические, мячи, волейбольная сетка, скакалки, утяжелители для рук и ног и т.д.);

- спортивная форма для занимающихся;

- дидактические материалы;

- тематическая литература.

Материально-техническая база

Спортивный зал отделения волейбол расположен по адресу: г. Благовещенск, ул. Ленина, д. 1.