Гиревой спорт - циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.
Упражнения гиревого спорта позволяют быстро увеличивать силу и силовую выносливость, равномерно развивать все мышечные группы, исправлять отдельные недостатки телосложения, а также способствуют укреплению здоровья. Занятия гиревым спортом не требуют специально оборудованного помещения, и занятия могут проводиться как индивидуально, так и в группе, независимо от пола.
Содержание программного материала обеспечивает непрерывность и последовательность процесса становления спортивного мастерства на протяжении всего периода обучения.
В настоящее время по гиревому спорту проводится большое количество соревнований различных уровней: от районных до всемирных.
За многолетию историю, юные завитинские гиревики не раз становились победителями и призерами районных и областных соревнований. Выполнены спортивные разряды различного уровня, установлены областные и краевые рекорды в отдельных упражнениях.
В процессе занятий обучающиеся развивают основные физические качества (силу, выносливость, гибкость, координацию), овладевают основами техники гиревого спорта, приобретают соревновательный опыт, выполняют контрольные нормативы, вырабатывают волевые качества.