Детский фитнес

Программа «Детский фитнес» предназначена для детей старшего дошкольного возраста  направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействует оздоровлению различных функций и систем организма.

преподаватели

Лыковская Наталия Александровна, инструктор по ФК

Расписание

занятия проводятся 2 раза в неделю 

Содержание программы

Программа кружка – Детский фитнес – направлена на укрепление здоровья, улучшение физического развития и эмоционального состояния, воспитание потребности в здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста, содержащая учебно – тематический план, приложение: конспекты занятий, игры и упражнения.

«Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культуры, гармоничное физическое развитие.

Цели программы

Осуществление физического развития детей дошкольного возраста через занятия кружка «Детский фитнес» и воспитание у них потребности в здоровом образе жизни.

Результат программы

Предполагаемые результаты обучения

По итогам обучения дети будут:

Знать:

-о гигиене и технике безопасности на занятиях детским фитнесом;

- о здоровом образе жизни;

- о технике выполнения физических упражнений детского фитнеса;

-основные виды закаливания организма;

Уметь:

-выполнять комплекс ОРУ с мячом, обручем, мячом – хопом, степ -платформой и т.д.)

-выполнять упражнения базовой фитнес – аэробика;

-проводить подвижные игры под музыку и придумывать новые самостоятельно.

Воспитательные результаты:

-у детей будут воспитаны такие качества, как трудолюбие, аккуратность, требовательность к себе, самодисциплина;

-выработаны коммуникативные качества: умение общаться и работать в коллективе, ответственность за конечный результат;

-воспитана потребность в здоровом образе жизни.

Особые условия проведения

Необходимыми условиями проведения должны быть достаточная возможность частого проветривания помещения. В наличии должны быть гимнастические маты, музыкальный центр, предметы для гимнастики, мячи фитболы, степ – платформы.

Для проведения занятий детским фитнесом каждому ребёнку необходимо иметь спортивную форму.

Материально-техническая база

Степ-платформы, фитболы, коврики,, предметы для гимнастики, гимнастические маты, музыкальный центр,