"Хоккей"

Хоккей как вид спорта представляет собой огромный потенциал для  использования его особенностей в дополнительном образовании, физическом  воспитании и развитии детей.  Занятия хоккеем способствуют разностороннему комплексному воздействию на  органы и системы организма детей, укрепляя и повышая уровень их функционирования, обеспечивают эффективное развитие физических качеств (силовых, скоростных, выносливости, ловкости,  гибкости) и формирование двигательных навыков.         В хоккее применяются разнообразные движения и действия: катание на коньках, прыжки, внезапные остановки,  повороты, удары клюшкой по шайбе. Двигательные навыки у детей  в хоккее характеризуются большой подвижностью, динамичностью: противодействие соперника,  быстрая  смена игровых ситуаций в защите и нападении. Перед детьми возникают задачи, требующие решения: в короткий срок оценить обстановку (расположение игроков, положение шайбы), выбрать и применить правильные действия. Это возможно при наличии у детей определенных знаний, навыков, умений, двигательных и волевых качеств.

Хоккей для детей – это прекрасная возможность закалить детский характер и обеспечить  крепким здоровьем. Этот вид спорта требует от спортсмена серьезных физических нагрузок и  позволит  вырастить здорового, целеустремленного и сильного человека.

Данная программа  направлена на укрепление  и развитие здоровья ребенка, формирование навыков здорового образа жизни, физической активности,  воспитание  морально - волевых качеств и способствует формированию  системы ценностей с приоритетом жизни и здоровья.

Программный материал объединен  в  целостную систему многолетней спортивной подготовки, предусматривающей три уровня:  стартовый, базовый и  углубленный, содержание каждого из последующих  уровней усложняет содержание предыдущего уровня и включает комплекс практических заданий разной степени сложности.

Стартовый уровень является спортивно-оздоровительным этапом в реализации программы и предполагает ознакомление обучающихся с видом спорта «хоккей». Способствует привлечению детей к занятиям физической культурой и спортом, формированию у них устойчивого интереса к систематическим занятиям хоккеем, овладению некоторыми элементами данного вида спорта.

 Базовый уровень  предполагает формирование интереса к занятиям спортом, освоение основных двигательных умений и навыков, освоение основ техники вида спорта "хоккей", укрепление здоровья обучающихся, проходящих спортивную подготовку по виду спорта.

 Углубленный уровень предполагает формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "хоккей», повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки.  Способствует воспитанию физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность  соблюдению тренировочного плана, режима восстановления и питания, овладению навыками самоконтроля, приобретению опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях, овладению общими знаниями о правилах вида спорта "хоккей», укреплению здоровья.

Продолжительность обучения по программе «Хоккей»   составляет 8 лет.

Возраст обучающихся, участвующих в реализации программы  -  6-18 лет.    

 

преподаватели

Жоров Андрей Васильевич

Красников Алексей Владимирович

Содержание программы

Программа многолетней подготовки хоккеистов включает следующие основные  разделы:

1. Физическая культура и спорт в России.

2. Развитие хоккея в России.                            

3. Гигиенические знания и навыки, закаливание. Режим питания спортсмена

4. Правила игры. Организация и проведение соревнований.                                          

5. Краткие сведения о влиянии физических упражнений на организм занимающихся.

6.Основы техники и тактики игры в хоккей.

7. Специальная физическая подготовка.

8. Общая физическая подготовка.

9. Техническая подготовка.

10. Тактическая подготовка.

11. Участие в соревнованиях по хоккею.

11. Аттестация учащихся.

Цели программы

Обеспечение физического развития, оздоровления  и укрепления здоровья обучающихся через  систему  занятий хоккеем.

Результат программы

В процессе обучения по программе  обучающиеся

будут знать:

-терминологию и историю мирового и отечественного хоккея;

- основные виды профилактики заболеваний и травм;

-правильность выполнения различных физических упражнений;

-основные и специальные элементы игры в хоккей;

будут уметь:

-выполнять основные физические упражнения;

-правильно распределять свои силы для выполнения физических нагрузок;

-поддерживать свой уровень физической подготовленности;

- с понимание относится к другим ребятам;

будут развиты:

-мотивация к занятиям хоккеем;

- устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;

-внимание, память, мышление, воображение;

- выносливость, быстрота, сила, реакция, ловкость;

- стремление к достижению общего результата;

- высокий уровень технико -  тактической подготовки;

будут сформированы:

-общечеловеческие ценности, общая культура;

- понимание необходимости здорового образа жизни;

- навыки ЗОЖ;

-коммуникативные навыки; умение свободно общаться с окружающими; толерантность.

-чувство патриотизма;

-чувство ответственности за общий результат;

-организованность и пунктуальность.

Особые условия проведения

Для занятий  хоккеем необходимы  медицинские документы, подтверждающие отсутствие у обучающегося противопоказаний для освоения общеобразовательной программы физкультурно-спортивной направленности.

Материально-техническая база

Для успешного проведения занятий и выполнения программы  имеется Ледовая арена,  оборудованная хоккейной коробкой, местами для болельщиков,    тренировочными спортивными залами, раздевалками, душевыми, санузлами, медицинским кабинетом и прочими необходимыми  подсобными помещениями и инвентарем для занятий.