Общая физическая подготовка

Программа построена на основании современных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Работа в группе осуществляется на основе данной программы дополнительного образования детей, которая содержит материал теоретических и практических занятий.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния спортивных игр, правил соревнований, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.

Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом.

преподаватели

Голяка Сергей Сергеевич

Содержание программы

Программа построена на основании современных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Работа в группе осуществляется на основе данной программы дополнительного образования детей, которая содержит материал теоретических и практических занятий.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния спортивных игр, правил соревнований, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.

Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом.

Цели программы

Целью является овладение навыками и умениями использовать средства и методы двигательной деятельности в разнообразных формах.

Результат программы

1. Развитие навыка здорового образа жизни.

2. Укрепление здоровья.

3. Формирование общей культуры поведения.

4. Адаптация детей к жизни в обществе.

5. Оздоровление и физическое развитие детей.

6. Положительная мотивация ребенка на занятия спортом.

7. Ориентирование детей на выбор одного из видов спорта культивируемых "Тамбовской ДЮСШ".

Особые условия проведения

Углубленное изучение различных видов спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приемами в игровой деятельности.

Материально-техническая база

Дидактический материал: специальная литература, картотеки подвижных игр.

Материально-техническое обеспечение программы:

1.Спортивный зал;

2.Спортивный инвентарь: скакалки, обручи, мячи, скамейки гимнастические, фитбол-мячи, гимнастические коврики, маты.

3. Аудиоаппаратура или музыкальный центр.

Формы подведения итогов: смотры, показательные выступления, тестирование, соревнования.