Секция «Баскетбол»

Баскетбол в нашей стране завоевал популярность, особенно среди детей, подростков и юношей. Баскетбол – командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воз действие на внутренние органы и системы организма.

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

В процессе обучения, у обучаемых формируются двигательные умения и навыки, и одновременно происходит развитие физических (двигательных) качеств. Эти явления взаимосвязаны, но каждому присущи определенные средства и методы. Кроме того, существуют средства и методы интегрального воздействия, способствующие целостному проявлению навыков, качеств, знаний.

Учащиеся распределяются по возрасту и полу на учебные группы, сформированные на базах школ города. На всех этапах подготовки перевод учащихся в группу следующего года производится на основе нормативных показателей общей и специальной физической подготовки, и игровой практики.

преподаватели

Учитель физической культуры - Рожкова Е.А.

Содержание программы

 Виды спортивной подготовки
1. Теоретическая 2
2. Техническая 17
2.1 Имитация упражнений без мяча
2.2 Ловля и передача мяча
2.3.Ведение мяча
2.4. Броски мяча
3. Тактическая 5
3.1 Действия игрока в нападении
3.2 Действия игрока в защите
4. Физическая 4
4.1 Общая подготовка
4.2 Специальная
5. Участие в соревнованиях по баскетболу 5
6. Тестирование 2
7. Итого 35

Цели программы

Цель программы – формирование знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков, достижение более высокого уровня развития двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам.

 

Задачи:

Образовательные:

формировать знания и умения в области физической культуры и спорта;
обучить технике и тактике двигательных действий.

Воспитательные:

воспитывать нравственные и волевые качества личности учащихся;
воспитывать привычку к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;
формировать потребность к ведению здорового образа жизни.

Развивающие:

повышать техническую и тактическую подготовленность в данном виде спорта;
совершенствовать навыки и умения игры;
развивать физические качества, расширять функциональные возможности организма.

Оздоровительные:

укрепить физическое и психологическое здоровье;
содействовать физическому развитию;
повысить устойчивость организма к различным заболеваниям.

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

историю баскетбола;
правила игры в баскетбол, судейскую теорию и практику;
основу техники и тактики игры;
сдача контрольных нормативов;
соревновательная деятельность.

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

Для групп начальной подготовки:

в равной степени точно передавать и вести мяч;
бросать в кольцо с места и в движении;
стремительно атаковать;
опекать нападающих и цепко защищаться.

Для учебно –тренировочных групп:

овладевать всеми приёмами техники на уровне умений и навыков;
овладевать индивидуальными и групповыми тактическими действиями;
совершенствовать приёмы игры и тактические действия с учётом индивидуальных особенностей и игрового амплуа юного баскетболиста;
готовиться и участвовать в соревнованиях;
выполнение третьих, вторых и первых спортивных разрядов.

В результате реализации программы у обучающихся будут развиты личностные качества:

сформированы у обучающихся понятия об общечеловеческих ценностях, должное отношение к запрещенным приемам и действиям в баскетболе (допинг, неспортивное поведение, взаимоотношения игроков, тренеров-преподавателей, судей и зрителей), способность перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки;
cформированы навыки бесконфликтного общения во время спортивной борьбы на площадке и вне ее, способность переносить физические и психические нагрузки, высокие морально-волевые качества.

Особые условия проведения

Ограничения по возрасту – занятия с 10 лет, для допуска к занятиям требуется медицинская справка о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

мяч волейбольный - 6 шт

мяч баскетбольный - 6 шт

сетка волейбольная - 1 шт

корзины - 2 шт