Рекомендуем посмотреть
Волейбол
Актуальность программы заключается в том, что у взрослого и детского населения России в последнее десятилетие значительно понижаются показатели критериев здоровья, мотивации здорового образа жизни, пристрастие к вредным привычкам и наркотическим веществам. Поэтому вовлечение и привитие мотивации к здоровому образу жизни необходимо начинать с младшего школьного возраста. Программа актуальна на сегодняшний день, так как ее реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.
На уроках физической культуры учащихся получают определенные навыки игры в волейбол, но для этого в учебной программе отведено небольшое количество часов. Этого недостаточно, чтобы в совершенстве овладеть навыками игры. Данные занятия позволяют учащимся получить определённые навыки игры в волейбол. Занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме. В процессе занятий волейболист достигает гармоничного развития своего тела, красоты и выразительности движений.
Педагоги
Субботин Павел Владимирович
Содержание программы
- Познакомить с историей возникновения данного вида спорта и его развития, с правилами игры и соревнований;
- Научить специальным упражнениям для овладения первоначальными навыками игры;
- Знакомство с игровой специализацией по функциям игроков;
- Укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;
- Содействие правильному физическому развитию детей и подростков;
- Повышение общей физической подготовленности;
- Развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка;
- Развитие двигательной активности, координации движений, выносливости;
- Развитие навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой ситуацией;
- Приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований;
- Подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.
Цели программы
Осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди детей, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие.
Результат программы
Предполагаемые результаты
Знать:
· Влияние физических упражнений на организм человека.
· О строении и функциях организма человека;
· Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
· Правила игры в волейбол; места занятий, инвентарь.
Уметь:
· Технически правильно выполнять двигательные действия в волейболе.
Владеть:
· Навыками игры в волейбол.
Особые условия проведения
В программу принимаются дети в возрасте 14-18 лет, проявляющие интерес к занятиям по волейболу, допущенные врачом к занятиям физической культурой.
Материально-техническая база
Спортивный зал
Волейбольные стойки
Волейбольная сетка
Скакалки, набивные мячи
Мячи для спортивных игр
Гимнастические маты
Секундомер
Гимнастические скамейки
Разметочные колпаки
Перекладины нависные
Форма для соревнований