- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- Детский сад № 9 «Весёлый мяч». Баскетбол
Детский сад № 9 «Весёлый мяч». Баскетбол
1. Бросание мяча вверх и ловля его одной или двумя руками.
2. Бросание мяча вниз перед собой и ловля его одной и двумя руками.
3. Перебрасывание мяча партнеру удобным для детей способом, одной и двумя руками.
4. Бросание мяча вверх с ударом вниз об пол и ловля его двумя руками.
5. Бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловля его.
6. Удары мячом об пол с хлопком в ладоши, поворотом кругом и ловля его.
7. Ходьба с подбрасыванием мяча и ловлей его двумя руками.
8. Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его.
9. Передача мяча в шеренге и по кругу.
10. Передача мяча двумя и одной рукой друг другу в паре.
Педагоги
Коротченко А.В.
Содержание программы
1. Ходьба друг за другом. Взять мячи по очереди из корзины.
2. Толкнуть лежащий мяч, догнать и поднять его. Упражнение выполняют все дети одновременно (4–6 раз).
3. Катание мяча одной рукой вокруг предметов. Построить детей в 4-6 колонн, расставить напротив каждой колонны 4-6 набивных мячей или других предметов. Катать мяч правой и левой рукой, наклонившись.
Вторая часть.
1. Игра «Подбрось повыше». Все дети бросают мячи как можно выше и ловят их. Ловить можно после отскока мяча от пола или на лету (3-4 мин).
2. Удары мяча о землю и ловля его двумя руками (2-3 мин). По окончании упражнения положить мячи в корзину.
Третья часть.
Игра «Сбей кеглю». Дети становятся за линию, в 2-3 м от которой находятся 3-4 кегли. Мяч можно прокатывать, бросать любым способом. Задание выполняют 3-4 детей одновременно (3 мин).
Цели программы
Выполнение ловли мяча, а также других элементов баскетбола
Результат программы
Иметь представление:
· об игре баскетбол и ее правилах
Уметь:
· принимать правильную осанку при выполнении упражнений во всех исходных положениях;
· выполнять упражнения, направленно воздействующие на формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета;
· выполнять упражнения на развитие вестибулярного аппарата, гибкости и подвижности в суставах;
· выполнять упражнения с баскетбольным мячом на месте и в движении.
Демонстрировать:
Прирост не менее 15% в контрольных тестах на определение показателей функции равновесия, быстроты, силовой выносливости мышц брюшного пресса и спины.
Особые условия проведения
Дети делятся по парам, один ребенок в паре имеет мяч. По сигналу ведут мячи вперед, все время глядя на воспитателя. После зрительного сигнала останавливаются и передают мячи партнерам, которые продолжают задание. Воспитатель подает разные зрительные сигналы, например: вести мяч другой рукой, остановиться, быстрее передвигаться и т. д. (3 мин).
Материально-техническая база
спортивный зал, мячи