Предпрофессиональная программа по самбо

Самбо – относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Самбо – не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности.

Предпрофессиональная программа по самбо охватывает комплекс параметров подготовки спортсменов на весь многолетний период обучения и тренировки.

Программа построена с учетом возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся при занятиях избранным видом спорта.

Педагоги

Лунев Павел Дмитриевич – имеет высшую квалификационную категорию, высшее профессиональное образование, МС России по борьбе самбо, педагогический стаж более 20 лет.

Богодист Дмитрий Ильич – имеет высшую квалификационную категорию, среднее- специальное образование, педагогический стаж 20 лет.

Вильямов Константин Игоревич – имеет высшую квалификационную категорию,высшее профессиональное образование, МС России по борьбе самбо, педагогический стаж более 18 лет.

Гриценко Роман Юрьевич -имеет первую квалификационную категорию, высшее образование, педагогический стаж 13 лет.

Содержание программы

Изучение программного материала по всем разделам программы, проводится в форме теоретических, учебно-тренировочных занятий и соревнований.

· теоретические занятие;

· общая физическая подготовка;

· специальная физическая подготовка;

· техническая и тактическая подготовка;

· контрольные и переводные испытания;

· участие в соревнованиях.

 

Цели программы

Цель программы- развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, формирование у воспитанников потребностей в здоровом образе жизни и интереса к физической культуре и спорту через занятия самбо. Единая система подготовки спортсменов – самбистов.

1. Образовательные:

  • освоить знания о физической культуре и спорте, роли и формирования здорового образа жизни;
  • обучение техническим приемам и правилам самбо;
  • обучение тактическим действиям;
  • развитие физических качеств;
  • регулярное участие в соревновательной деятельности

2. Развивающие:

  • развитие физических качеств, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
  • развитие позитивного отношения к занятиям физической культуры, через занятия самбо.

3. Воспитательные:

  • воспитание морально-волевых и нравственно-этических качеств;
  • воспитание чувства ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;
  • формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • начальные знания по анатомии человека;
  • историю развития борьбы самбо;
  • принципы правильного образа жизни;
  • особенности технико-тактических действий.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • владеть основами выполнения физических упражнений;
  • владеть спортивной техникой борьбы самбо;
  • проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;
  • управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

  • развитие потребности заниматься физической культурой и спортом;
  • целеустремленность;
  • навыки самодисциплины;
  • взаимопомощь друг другу;
  • формирование устойчивой мотивации и стремления к достижения поставленной цели.

 

Особые условия проведения

Допуск врача. Справка о состоянии здоровья ребенка с заключением врача о том, что спортивную секцию посещать может.

Материально-техническая база

специализированный зал для борьбы самбо