- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Легкая атлетика
- Программа спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика
Рекомендуем посмотреть
Программа спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика
Программа содержит целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:
- содействие гармоничному физическому развитию;
- разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;
- подготовка легкоатлетов высокой квалификации;
- резерва сборной команды области и Российской Федерации;
- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем активности и ответственности молодых спортсменов;
- подготовка инструкторов и судей по легкой атлетике.
Педагоги
Тренеры:
Болотин Игорь Анатольевич - 1958 г.р., образование среднее профессиональное, стаж 44 года, высшая квалификационная категория.
Горькавая ольга Валерьевна - 1974 г.р., образование высшее профессиональное, стаж 22 года, высшая квалификационная категория.
Кателин Константин Сергеевич- 1970 г.р., образование высшее профессиональное, стаж 20 лет, первая квалификационная категория.
Содержание программы
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Пояснительная записка
I Нормативная часть
II Методическая часть
- Характеристика содержания программы
- Организационно-методические указания
- Возрастные особенности физического развития юных спортсменов
- Основные средства и методы физической и технической подготовки лёгкоатлетов
- Учебный план
- Педагогический и медико-биологический контроль
- Теоретическая подготовка
- Воспитательная работа и психологическая подготовка
- Восстановительные мероприятия
- Инструкторская и судейская практика
- Программный материал для практических знаний
Цели программы
Основная цель программы – заключается в реализации тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, в стремлении создать предпосылки для успешного обучения детей и
подростков широкому арсеналу тренировочных средств, способствующих дальнейшему совершенствованию в избранном виде спорта, повышению уровня физической подготовленности и функциональных возможностей от
этапа к этапу.
Результат программы
В результате обучения по программе, занимающиеся должны
знать:
- основные понятия, термины лёгкой атлетики;
- роль физической культуры и спорта в ЗОЖ;
- историю развития лёгкой атлетики;
- правила соревнований в избранном виде спорта;
- значение жестов судей.
уметь:
- применять правила безопасности на занятиях;
- владеть основами гигиены;
- соблюдать режим дня;
- владеть технико-тактическими действиями.
Особые условия проведения
На этап начальной подготовки зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортом, на основании индивидуального отбора. Перевод занимающихся в группы следующих годов обучения производится на основании выполнения требования программ (сдача контрольных нормативов).
На тренировочный этап (этап спортивной специализации) зачисляются спортсмены, выполнившие требования программы для групп начальной подготовки и прошедшие спортивную подготовку на начальном этапе не менее 1 года.
Материально-техническая база
Стадион с секторами для метания, прыжков.