- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Настольный теннис
- Настольный теннис
Настольный теннис
Дополнительная общеразвивающая программа «Настольный теннис» направлена на физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, а также на развитие творческой личности, получение начальных знаний в области физической культуры и спорта.
В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных теннисистов: принцип комплексности, принцип преемственности, принцип вариативности.
Актуальность программы. Настольный теннис – массовый, увлекательный и доступный вид спорта. Простая и азартная игра из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатой тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующий высокой общефизической, специальной физической и психологической подготовки. Занятия занятия настольным теннисом позволяют регулировать физические и психические нагрузки на организм человека в зависимости от возраста, физического развития и состояния здоровья
Новизна программы заключается в правильном выборе и применении проведенного мониторинга по определению запроса детей и родителей в занятиях настольным теннисом
Практическая значимость программы объясняется тем, что, с учетом имеющейся материально-технической базы школы, она позволяет проводить занятия в различных игровых формах. Разнообразие форм и методов проведения оздоровительных занятий улучшает эмоциональный фон тренировочной обстановки и способствует достаточному усвоению материала.
Педагоги
Чекмарева Евгения Владимировна
Содержание программы
1
Теоретическая подготовка
2
Общая физическая
подготовка
3
Специальная физическая
подготовка
4
Техническая подготовка
5
Выполнение контрольных
нормативов. Соревнования
Цели программы
Создание и обеспечение условий для всесторонней физической подготовки обучающихся и обучение приѐмам техники и тактики игры в настольный теннис.
Результат программы
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых
и координационных возможностей);
- освоение основ техники и тактики по виду спорта настольный теннис;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта «настольный теннис».
Способы определения результативности: сдача контрольных нормативов;
участие в соревнованиях.
Формы подведения итогов программы: промежуточная аттестация.
Освоение теоретической подготовки: викторина, анкеты, тесты.
Физическая и тактическая подготовка: соревнования среди тренировочных групп по окончании учебного года; участие в соревнованиях районного уровня.
Особые условия проведения
Обучающиеся должны иметь медицинское заключение об отсутствии противопоказаний для занятий настольным теннисом.
Материально-техническая база
- проектор;
- экран;
- видео - диски;
- магнитофон;
компьютер, теннисный стол, сетка, ракетки,