гандбол
Гандбол очень динамичная игра, чем она выгодно отличается от других видов спорта: атака сменяется защитой десятки раз за матч. Счет в игре, как правило, фиксируется двухзначными числами.
Гандбол – это колоссальное напряжение физических и моральных сил, а также большая ответственность.Командное восприятие быстро меняющейся игровой обстановки способствует быстрой адаптации в различных ситуациях нашей повседневной непростой жизни.
Педагоги
Силак Николай Геннадьевич – педагог по физической культуре
Юрчук Виталий Николаевич – преподаватель по физической культуре
Журавлёва Кристина Маратовна – педагог по физической культуре
Сытник Рената Александровна – педагог по физической культуре
Морозова Ольга Викторовна – педагог по физической культуре
Содержание программы
- Техническая подготовка. Учебный материал для этапа начальной подготовки и 4 лет учебно-тренировочного этапа
-Техника нападения
-Техника защиты
-Техника вратаря
-Тактическая подготовка. Учебный материал для 5-го года учебно-тренировочного этапа
-Тактическая подготовка
-Тактика нападения
-Тактика защиты
-Тактика вратаря
-Тактическая подготовка. Учебный материал для 5-го года учебно-тренировочного этапа.
-Физическая подготовка
-Восстановительные мероприятия
-Теоретическая подготовка
- Инструкторская и судейская практика
- Психологическая подготовка
-Воспитательная работа
Цели программы
Укрепления здоровья занимающихся и закаливание организма; развитие быстроты, ловкости, координации, гибкости, способности ориентироваться в изменяющейся обстановке; обучение основным приемам техники игры и основ тактических действий; освоение процесса игры в соответствии с правилами гандбола.
Результат программы
Физическая подготовка, преимущественно направленная на развитие специальных качеств гандболистов: быстроты, скоростно-силовых качеств, специальной выносливости, совершенствование систем защиты и нападения наиболее эффективных комбинаций; расширение знаний в области стратегий и тактике гандболиста выполнение требований I разряда единой Всероссийской спортивной классификации.
Особые условия проведения
Зачисление в спортивную школу на обучение по программе происходит в соответствии с Правилами приема МБОУ ДО ДЮСШ № 2, при предъявлении медицинского заключения ( справки) о состоянии здоровья ребенка, свидетельствующего об отсутствии противопоказаний к занятиям гандбола
Материально-техническая база
Ворота гандбольные
Доска информационная тактическая
Жилет с отягощением
Конус сигнальный
Макет гандбольной площадки с магнитными фишками
Медицинбол от 1 до 5 кг
Мяч для гандбола мужской
Насос универсальный для накачивания спортивных мячей
Сетка ворот для гандбола
Сетка гашения для ворот гандбольных
Сумки, сетки для хранения и переноски мячей
Утяжелитель 2 кг пара
Форма спортивная
Тренажер"Жим"