"Адреналин"

Программа кружка «Адреналин» по легкой атлетике рассчитана на школьников в возрасте от десяти до семнадцати лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях. (Теоретические сведения сообщаются в процессе практических занятий).

преподаватели

Протонина Валентина Анатольевна

Содержание программы

Содержание учебно-тренировочной работы в кружке отвечает требованиям данной программы с учетом местных условий и индивидуальных особенностей школьников.

Все занимающиеся в кружке распределяются по группам с учетом возраста, пола и уровня спортивной подготовки.

Основой легкоатлетических упражнений являются естественные и жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания.

Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Цели программы

Создание оптимальных условий и содействие гармоничному физическому и интеллектуальному развитию ребенка и укрепление здоровья занимающихся через обучение легкой атлетике.

Результат программы

-Результаты учебно-тренировочных занятий определены в контрольных нормативах по разделам подготовки легкая атлетика.

-Выполнять требования контрольно-тестовых упражнений программы.

-Владеть двигательными умениями и навыками.

-Уметь реализовывать свои знания и навыки на соревнованиях.

-Знать и выполнять технику безопасности при занятиях легкой атлетикой,  гигиену. закаливание

-Знать историю развития легкой атлетики, зарождение и развитие физической культуры и спорта.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение реализации программы

Дистанционная программа дополнительного образования "Адреналин".

Ссылки на интернет ресурсы.

 

Спортивный зал площадью – 261.9 кв.м, волейбольная площадка, баскетбольные мячи-10, мячи для футбола -6, скакалки – 5, теннисный стол – 2, ракетки -2, обручи -17, маты гимнастические -12, шведская стенка -1, секундомер -2. Яма для прыжков с разбега, мячи для метания, гранаты, беговая дорожка. Также имеется методический материал.