Отделение вольная борьба (предпрофессиональная программа)

Многолетняя подготовка борца охватывает длительный период становления спортсмена от новичка до мастера спорта. Этот период составляет 8 лет и включает в себя следующие этапы:

Этап Базового уровня подготовки (БУ)-  укрепление здоровья,овладение основами техники выполнения физических упражнений и формирование основ ведения единоборств. (с 10 до 15 лет)

Этап Углубленного уровня подготовки (УУ) - повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности,воспитание основных физических качеств, овладение основами техники и тактики вида борьбы, приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях. (с 16 до 17 лет)

преподаватели

Долгушев Дмитрий Сергеевич

Цели программы

Привлечение детей к занятиям  физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой.

Особые условия проведения

  • повышение физической и функциональной подготовленности,воспитание основных физических качеств.
  • овладение основами техники и тактики вида борьбы, приобретение соревновательного опыта.
  • приобретение навыков в организации.

Материально-техническая база

спортивный зал "Олимпик"