- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Игровые виды спорта
- Программа "Русская лапта"
Рекомендуем посмотреть
Программа "Русская лапта"
Программа содержит основные требования по возрасту, численному составу занимающихся, объему учебно-тренировочной работы, по технико-тактической, физической и спортивной подготовке.
Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает всех желающих, основная задача - укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта в процессе регулярных физкультурно-спортивных занятий.
Программа включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по модулям обучения; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок и содержание работы с юными игроками в лапту; предусматривает воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к русской лапте; развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики русской лапты, воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и коллективно (подвижные игры).
Программа включает проведение практических и теоретических занятий.
преподаватели
Нагорный Владимир Викторович
Содержание программы
В программу включены три модуля:
1. Теоретическая подготовка.
2. Общая физическая подготовка.
3. Специальная физическая подготовка.
Модуль «Теоретическая подготовка»
Теоретическая подготовка включает в себя правила поведения на занятиях, технику безопасности, формирование знаний об истории развития и современного состояния баскетбола, строении и функциях организма человека, понятия о физической культуре двигательной активности, здоровом образе жизни.
Модуль «Общая физическая подготовка»
В модуле «Общая физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
Модуль «Специальная физическая подготовка».
Специальная физическая подготовка — процесс развития двигательных способностей и комплексных качеств, отвечающих специфическим требованиям соревновательной деятельности в избранном виде спорта. СФП включает воздействия на те мышечные группы, системы организма и механизмы энергообеспечения, которые определяют успех. Основными средствами СФП являются соревновательные и различные специальные и специально-подготовительные упражнения.
Цели программы
создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям русской лаптой в спортивно-оздоровительных группах; формирование умений и навыков для дальнейшего развития в избранном виде спорта; обучение детей русской лапте в доступной для них форме, а также изучение основ техники и тактики игры.
Результат программы
-интерес к систематическим занятиям лаптой;
- укрепление здоровья детей средствами физической культуры;
- обеспечение общефизической подготовки;
-овладение основами лапты;
-соблюдение спортивной этики, дисциплины;
Образовательные (предметные):
- владеть теоретическими и практическими навыками игры в русскую лапту;
- знать технические приёмы игры в лапту;
- владеть тактическими действиям в нападении и защите;
- осуществлять правильные двигательные действия в условиях соревновательной деятельности;
- уметь применять правила судейства в организации и проведении соревнований.
Личностные:
- проявлять и применять свои физические качества и индивидуальные спортивные способности: ловкость, силу, скорость, выносливость;
- владеть организаторскими навыками;
- проявлять ответственность, самостоятельность в командных действиях;
- вести здоровый образ жизни.
Метапредметные:
- проявлять устойчивый интерес и стойкое положительное отношение к физической культуре в целом;
- потребность в регулярных занятиях русской лаптой;
- проявлять личные способности и коммуникативные навыки в условиях повседневной жизни.
Особые условия проведения
При зачислении необходимо предоставить медицинскую справку от участкового педиатра о состоянии здоровья и возможности посещать учебно-тренировочные занятия по русской лапте
Материально-техническая база
1. Тренажерный зал.
2. Спортивный зал;
- Открытое плоскостное сооружение для игры в русскую лапту.
- раздевалки
Оборудование и инвентарь: комплект индивидуальной экипировки игроков (спортивная форма соревновательная), комплект накидок (для товарищеских игр); комплект баскетбольных мячей (на команду);набивные мячи; скакалки; компрессор для накачки мячей; стойки и «пирамиды» для обводки.
- Видеоматериалы о технических приёмах в русской лапте;
- Правила соревнований по лапте