Программа "Русская лапта"

Программа содержит основные требования по возрасту, численному составу занимающихся, объему учебно-тренировочной работы, по технико-тактической, физической и спортивной подготовке.

Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает всех желающих, основная задача - укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта в процессе регулярных физкультурно-спортивных занятий.

Программа включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по модулям обучения; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок и содержание работы с юными игроками в лапту; предусматривает воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к русской лапте; развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики русской лапты, воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и коллективно (подвижные игры).

Программа включает проведение практических и теоретических занятий.

преподаватели

Нагорный Владимир Викторович

Содержание программы

В программу включены три модуля:

1.      Теоретическая подготовка.

2.      Общая физическая подготовка.

3.      Специальная физическая подготовка.

Модуль «Теоретическая подготовка»

Теоретическая подготовка включает в себя правила поведения на занятиях, технику безопасности,  формирование знаний об истории развития и современного состояния баскетбола, строении и функциях организма человека, понятия о физической культуре двигательной активности, здоровом образе жизни.

Модуль «Общая физическая подготовка»

В модуле «Общая физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

Модуль «Специальная физическая подготовка».

Специальная физическая подготовка — процесс развития двигательных способностей и комплексных качеств, отвечающих специфическим требованиям соревновательной деятельности в избранном виде спорта. СФП включает воздействия на те мышечные группы, системы организма и механизмы энергообеспечения, которые определяют успех. Основными средствами СФП являются соревновательные и различные специальные и специально-подготовительные упражнения.

Цели программы

создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям русской лаптой в спортивно-оздоровительных группах;  формирование умений и навыков для дальнейшего развития в избранном виде спорта;  обучение детей русской лапте в доступной для них форме, а также изучение основ техники и тактики игры.

Результат программы

-интерес к систематическим занятиям лаптой;

- укрепление здоровья детей средствами физической культуры;

- обеспечение общефизической подготовки;

-овладение основами лапты;

-соблюдение спортивной этики, дисциплины;

Образовательные (предметные):

- владеть теоретическими и практическими навыками игры в русскую лапту;

- знать технические приёмы игры в лапту;

- владеть тактическими действиям в нападении и защите;

- осуществлять правильные двигательные действия в условиях соревновательной деятельности;

- уметь применять правила судейства в организации и проведении соревнований.

Личностные:

- проявлять и применять свои физические качества и индивидуальные спортивные способности: ловкость, силу, скорость, выносливость;

- владеть организаторскими навыками;

- проявлять ответственность, самостоятельность в командных действиях;

- вести здоровый образ жизни.

Метапредметные:

- проявлять устойчивый интерес и стойкое положительное отношение к физической культуре в целом;

- потребность в регулярных занятиях русской лаптой;

- проявлять личные способности и коммуникативные навыки в условиях повседневной жизни.

Особые условия проведения

При зачислении необходимо предоставить медицинскую справку от участкового педиатра о состоянии здоровья и возможности посещать учебно-тренировочные занятия по русской лапте

Материально-техническая база

1. Тренажерный зал.

2. Спортивный зал;

- Открытое плоскостное сооружение для игры в русскую лапту.

- раздевалки        

      Оборудование и инвентарь: комплект индивидуальной экипировки игроков (спортивная форма соревновательная), комплект накидок (для товарищеских игр); комплект баскетбольных мячей (на команду);набивные мячи; скакалки; компрессор для накачки мячей; стойки и «пирамиды» для обводки.

- Видеоматериалы о технических приёмах в русской лапте;

- Правила соревнований по лапте