"Крепыш"

                                                                                              "Гимнастика,физические упражнения, ходьба                                                                                                        должны прочно войти в повседневный быт                                                                                                          каждого, кто хочет сохранить                                                                                                                              работоспособность, здоровье, полноценную и                                                                                                      радостную жизнь"

                                                                                                                                                     Гиппократ

 Программа "Крепыш" построена на использовании индивидуально-дифференцированного подхода к каждому ребенку.

 

Программа направлена на развитие различных функций и систем организма ребенка дошкольного возраста, профилактику нарушений осанки и плоскостопия, а так же формированию потребности в систематических занятиях физической культурой. Полученные на занятиях знания станут для ребенка необходимой основой для приобщения к здоровому образу жизни, повысится уровень их физической подготовленности, появится потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Новизна программы состоит в использовании здоровьесберегающих технологий: элементы дыхательной гимнастики, релаксации, игровой стретчинг, психогимнастика; партнерской гимнастики, гимнастики на фитболах, ритмической гимнастики, занятиях на тренажерах "беговая дорожка", "велосипед", спортивных снарядах, канат, кольца, веревочная лестница).

Теоретический материал программы дается темами, сообщение знаний организовывается в форме бесед в процессе занятия, во время выполнения двигательных действий или после занятия (группой или индивидуально). 

Наряду с групповой формой работы осуществляется индивидуализация процесса. На протяжении обучения состав групп остается постоянным, изменения в составе могут произойти при появлении противопоказаний по здоровью, выбытии ребенка из учреждения, по желанию ребенка.

Задачи программы :

- формировать  навыки правильной осанки;

-  укреплять мышцы и связки, участвующие в формировании свода стопы;

-  формировать мышечный корсет;

-  мотивировать к здоровому образу жизни и стремлению соблюдать навыки  правильной осанки;

-  способствовать социальной адаптации детей, умению работать в команде.

Содержание программы .

1. Традиционные занятия обучающего типа:

Партнерская гимнастика

Ритмика

Стретчинг

Фитбол-гимнастика

Психогимнастика

Элементы дыхательной гимнастики, самомассаж.

2. Сюжетные занятия.

3. игровые занятия на основе подвижных игр коренных народов Приамурья, русских народных игр.

4. Тематические занятия:

элементы игры волейбол

элементы игры баскетбол

элементы игры бадминтон

 

 

преподаватели

Расписание

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база