Волейбол

    Программа составлена на основе предпрофессиональной программы в области физической культуры и спорта по виду спорта волейбол.

   В основу программы заложены основопо­лагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов.

   Главная задача спортивной школы заключается в подготовке физи­чески и духовно развитой, социально активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.

Основным условием выполнения этой задачи является многолетняя и целенаправленная подготовка юных спортсменов, которая предусматривает:

   - содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней фи­зической подготовленности и укреплению здоровья обучающихся;

   - подготовку волейболистов высокой квалификации, резерва сборных команд района и области;

   - повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня владения навыками игры в процессе многолетней подготовки;

   - подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсменов;

   - подготовку и выполнение нормативных требований.

      Основными критериями оценки занимающихся на этапе начальной подготовки являются: стабильность состава обучающихся; уровень потенциальных возможностей обучающихся в избранном виде спорта; динамика роста индивидуальных показателей физической подготовленности обучающихся и уровень освоения основ техники в избранном виде спорта; освоение теоретического раздела программы; отсутствие медицинских противопоказаний для занятий.

       Перевод в следующие группы обучения на учебно-тренировочном этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей и специальной подготовке.

Педагоги

Дружин Денис Андреевич. Тренер - преподаватель.

Содержание программы

    Учебный план подготовки волейболистов  является  основным нормативным документом, определяющим дальнейший ход планирования учебных занятий.  План на очередной год для каждой учебной группы разработан в соответствии с учебным планом Программы. При его составлении учитывается, что в годичном цикле занятий, выделяются три периода: 2 подготовительных, 2 соревновательных и 2 переходных.

 

 План график на годичный цикл подготовки волейболистов составлен по годам и этапам обучения с расчетом на 46 недель занятий.    Начало учебного года – 1 сентября, окончание 19 июля. Непрерывность освоения обучающимися Программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:

- в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях;

-  участием обучающихся в тренировочных сборах, проводимых Учреждением;

- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам подготовки.

 

Цели программы

1. Разностороннее физическое развитие и укрепление здоровья;
2.Повышение функциональных возможностей организма.

3. Улучшение психологической готовности;
4. Восстановление и совершенствование навыков в выполнении технических приемов;
5. Развитие соревновательной выносливости и скоростно-силовых качеств.
6. Совершенствование техники игры.

Результат программы

1.     Овладеть техникой прямой подачи;

2.     Уметь принимать мяч от сетки;

3.     Научиться работать в команде, уметь согласовывать свои действия и находить взаимопонимание;

4.     Научиться делать отвлекающие действия при вторых передачах;

5.     Получить навыки  командных действий  в защите и нападении;

6.     Овладеть тактикой нападения;

7.     Овладеть тактикой защиты;

 8.    Уметь действовать с  максимальным напряжением своих сил и возможностей, преодолевать  трудности в ходе спортивной борьбы;

9.     Постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные решения;

10.  Уметь доводить дело до конца и добиваться поставленной цели.

Особые условия проведения

Общая группа здоровья.