ДООП ПО ОФП

   Общая физическая подготовка (ОФП) – это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание. Также занятия ОФП оказывают благоприятное воздействие на психологическое и физическое здоровье ребенка. А систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние дошкольника. Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. При этом и ребенок, и родители будут чувствовать себя комфортнее и увереннее друг с другом.

 

преподаватели

1.Андрюшин Павел Владимирович (соответствие занимаемой должности), тренер по спортивной гимнастике

2.Балагуров Владимир Николаевич (высшая категория), тренер по спортивной гимнастике

3.Батьковский Михаил Викторович (высшая категория), тренер по спортивной гимнастике

4.Дмитриева Маргарита Викторовна (первая категория), тренер по спортивной гимнастике

5.Иванкин Олег Михайлович (соответствие занимаемой должности), тренер по спортивной гимнастике

6.Калашникова Татьяна Алексеевн (соответствие занимаемой должности), тренер по художественной гимнастике

7.Петров Александр Сергеевич (соответствие занимаемой должности), тренер по спортивной гимнастике

8.Подольская Александра Дмитриевна (соответствие занимаемой должности), тренер по художественной гимнастике

Содержание программы

В группах «ОФП» могут заниматься дети с 5 до 7 лет.

Занятия по программе «ОФП» включает в себя теоретическую и практическую часть.

Теоретическая часть занятия включает в себя информацию о технике безопасности во время занятий ОФП, требования безопасности к местам занятий, оборудованию и инвентарю, основах здорового образа жизни, о различных видах ОФП, играх, упражнениях.Санитарно – гигиенические требования к местам занятий, к одежде занимающихся.

Практическая часть занятия включает:

Общая физическая подготовка

1. Строевые упражнения
2. Общеразвивающие упражнения с предметами
3. Акробатические упражнения
4. Легкоатлетические упражнения
5. Подвижные игры и эстафеты
6. Общеразвивающие упражнения без предметов

2. Специальная физическая подготовка:

1. Упражнения для развития общей выносливости
2. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств
3. Упражнения для развития специальной выносливости
4. Упражнения для развития координационных способностей, равновесия
5. Упражнения для развития силы, гибкости

3. Контрольные нормативы:

1. Выступление на школьных соревнованиях по ОФП, сдача контрольных нормативов (декабрь, апрель)


4. Медицинский контроль:
Прохождение медицинского осмотра учащегося у спортивного врача 1 раз в год.

 

 

 

Цели программы

Целью программы является развитие мотивации к систематическим занятиям физической культурой; оздоровление обучающихся путём повышения их физической подготовленности. А также создание условий для развития способностей, заложенных в ребенке природой, для дальнейшего его саморазвития, самосовершенствования, воспитания физически развитой личности.

Результат программы

1.Стабильность посещения занятий

2.Сохранение и укрепление здоровья, уровень физического развития

3.Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности

4.Повышение уровня спортивной подготовки, овладение навыками техники спортивной гимнастики

5.Выступление на соревнованиях по ОФП

Особые условия проведения

Должна быть справка с заключением педиатра и узких специалистов. О том, что ребенку разрешено заниматься в группе по общефизической подготовке. Данная программа осуществляется на платной основе с заключением сторонами договора на оказание услуги "Общая физическая подготовка". Сертификат на данную программу не распространяется!!!