Программа спортивной подготовки по виду спорта волейбол(сш№2)

Программа составлена для каждого года обучения. Учебный материал по технико-тактической подготовке систематизирован с учетом взаимосвязи техники и тактики, а также последовательности изучения технических приемов и тактических действий как в отдельном годичном цикле, так и на протяжении многолетнего процесса подготовки.

преподаватели

Тренер Калашникова Жанна Евгеньевна, высшая квалификационная категория

Содержание программы

 Программа включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок на планирование спортивных результатов по годам обучения; организацию и проведение врачебно-тренировочного контроля; содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению тренировочных занятий, воспитательной работы.

Цели программы

Цель программы:

- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости;

- обучение основам техники перемещений и стоек, приему и передаче мяча;привитие стойкого интереса к занятиям волейболом;

 

Результат программы

Ожидаемые результаты:

- укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, содействие правильному физическому развитию, развитие специальных физических способностей, необходимых при совершенствовании техники и тактики;

- приучение к соревновательным условиям;

- приобретение навыков в организации и проведении соревнований по волейболу, судейства, тренировочных занятий, выполнение I юношеского или II взрослого (3-й и 4-й год), I взрослого (5-й год), а также нормативов по видам подготовки, обеспечивающих успешность освоения требований КМС на этапе спортивного совершенствования.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний для занятия спортом, на основании индивидуального отбора. Перевод занимающихся в группы следующих годов обучения производится на основании выполнения требования программы.

Материально-техническая база

Спортивный зал