Программа является информационной моделью, представляя собой организованную совокупность взаимосвязанных средств, методов и процессов, необходимых для создания целенаправленного воздействия на формирование личности с качествами, необходимыми обучающимся для достижения высоких спортивных результатов.
Программа представлена по видам подготовки: теоретической, физической, технической, тактической, психологической, соревновательной.
На теоретических занятиях спортсмены, занимающиеся каратэ, овладевают знаниями по истории и развитию каратэ, элементами культуры, этикой, традициями каратэ, правилами безопасности в тренировочном процессе, а так же осваивают методические основы тренировочного процесса.
Физическая подготовка делится на общую и специальную. Общая физическая подготовка предполагает разностороннее развитие физических качеств и функциональных систем организма спортсмена. Специальная физическая подготовка представлена средствами, принадлежащими каратэ.
В технико-тактической подготовке предусматривается изучение техники каратэ.
Тактика каратэ изложена в разделах: тактика проведения приемов, тактика ведения поединка, тактика участия в соревнованиях.
Психологическая подготовка базируется на развитии волевых и нравственных качеств.
В соревновательной подготовке большое внимание уделяется построению модели, приближенной к соревновательной.