Рекомендуем посмотреть
Баскетбол
Баскетбол — игра, не имеющая аналогов в современном мире. Баскетбол — увлекательное занятие, развивающее в человеке силу, ловкость и скорость. Современный баскетбол был изобретен в конце XIX века, как усовершенствованная молодежная гимнастика. За почти полутора вековую историю этот вид спорта остался практически неизменным и оброс мифами. Первыми баскетбольными корзинами так и оставались корзины для персиков и их днища не были открытыми до 1913 года. До этого момента судья после каждого попадания доставал мяч при помощи лестницы. Сначала в баскетбол играли футбольным мячом. Настоящий баскетбольный мяч появился только в 1929 году. В настоящее время существует только две команды в НБА, которые были с самого начала. Это «Бостон Селтикс» и «Нью-Йорк Никс». Неверно утверждение о том, что баскетболистом не стать, если рост ниже 2 метров. Свыше 30 % игроков НБА имеют рост ниже 170 сантиметров. Баскетбол включен в программу физкультуры в школах почти по всему миру. И это не для того, чтобы воспитать профессиональных игроков. Просто эта игра нравится многих детям, она подвижна, развивает силу, скорость, ловкость. В отличие от футбола и волейбола, баскетбол нравится как мальчикам, так девочкам.
А в некоторых странах баскетбол реально дает ученикам профессию на будущее. Например, в США, Литве, Испании, Сербии, Греции – традиционно «баскетбольных» странах.
преподаватели
Банных Сергей Александрович, высшая квалификационная категория
Цели программы
Цель курса кружка «Баскетбол» - развитие физических навыков учащихся через занятия баскетболом.
Результат программы
Ожидаемые результаты:
Учащиеся должны знать:
- технику безопасности при занятиях спортивными играми;
- историю Российского баскетбола;
- лучших игроков области и России;
- знать простейшие правила игры.
- терминологию разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- правила личной гигиены;
- знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).
- профилактику травматизма на занятиях;
- правила проведения соревнований.
Учащиеся должны уметь:
- выполнять перемещения в стойке;
- остановку в два шага и прыжком;
- выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;
- бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;
- владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости;
- выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;
- ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;
- выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;
- владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;
- играть по упрощенным правилам мини-баскетбола;
- владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;
- вырывать и выбивать мяч;
- играть в баскетбол по правилам;
- выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий в спортивном кружке.
Материально-техническая база
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса. Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ. Спортивный инвентарь: