Волейбол

Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Игра в волейбол – одна из захватывающих, интересных и популярных игр на сегодняшний день. Технические приёмы, тактические действия заключают в себе большие возможности для расширения и развития физических способностей, а также помогают в нравственном воспитании детей и подростков.

В процессе изучения у учащихся формируются потребности в систематических знаниях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствует поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

преподаватели

Налетова Татьяна Федоровна

Содержание программы

 

 

Пояснительная записка

Игра в волейбол – одна из захватывающих, интересных и популярных игр на сегодняшний день. Технические приёмы, тактические действия заключают в себе большие возможности для расширения и развития физических способностей, а также помогают в нравственном воспитании детей и подростков.

В процессе изучения у учащихся формируются потребности в систематических знаниях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствует поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждения. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

Образовательные

-     ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

-     формировать здоровый образ жизни;

-     изучить основы техники и тактики игры;

-     способствовать приобретению необходимых теоретических знаний;

Развивающие

-     способствовать овладению основными приёмами техники и тактике игры;

-     развивать устойчивый интерес к данному виду спорта;

-     развивать креативные способности;

-     содействовать правильному физическому развитию;

-     развивать физические способности;

-     развивать специальные технические и тактические навыки игры;

-     подготовить учащихся к соревнованиям по волейболу;

Воспитательные

-     способствовать воспитанию воли, смелости, настойчивости;

-     способствовать привитию ученикам организаторских навыков;

-     способствовать привитию общей культуры поведения

 

Особенности данной программы

Данная программа составлена с использованием специальной литературы по обучению волейболу. В программе задействованы методики обучения игры в волейбол, которые на данный момент являются наиболее современными и используются при подготовке волейболистов. Программа позволяет варьировать нагрузку ребёнка, не теряя результат обучения. В программе используются принципы наглядности, доступности и индивидуализации.

Форма и режим занятий

1 год обучения – 2 раза в неделю по 2 часа (126 в год)

Занятия проводятся в группе, в которую зачисляются учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний для занятия волейболом.

Форма занятий – физические упражнения, беседы по правилам и судейству соревнований.

Практические методы:

-       метод упражнений;

-       игровой;

-       соревновательный;

-       круговой тренировки.

Ожидаемые результаты

После окончания года обучения учащийся должен:

Знать:

-     расстановку игроков на поле;

-     правила перехода игроков по номерам;

-     правильность счёт по партиям;

-     переход средней линии;

-     правила игры в мини-волейбол;

-     положение о соревнованиях; способы проведения соревнований: круговой, с выбыванием, смешанный;

-     обязанности судей;

Уметь:

-     выполнять перемещения и стойки;

-     выполнять приём и передачу мяча сверху двумя руками;

-     выполнять приём и передачу мяча снизу над собой и на сетку мяча;

-     выполнять передачи мяча сверху двумя руками из глубины площадки для нападающего удара;

-     выполнять передачи мяча сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

-     выполнять передачу сверху двумя руками в прыжке;

-     выполнять верхнюю прямую подачу;

-     выполнить нападающий удар из зон 4, 3, 2 с высоких и средних передач;

-     выполнить одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 3, 2.

Итоги реализации программы: участие в соревнованиях, товарищеские игры, сдача контрольных нормативов и контрольные задания.

 

Цели программы

Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

Образовательные

-     ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

-     формировать здоровый образ жизни;

-     изучить основы техники и тактики игры;

-     способствовать приобретению необходимых теоретических знаний;

Развивающие

-     способствовать овладению основными приёмами техники и тактике игры;

-     развивать устойчивый интерес к данному виду спорта;

-     развивать креативные способности;

-     содействовать правильному физическому развитию;

-     развивать физические способности;

-     развивать специальные технические и тактические навыки игры;

-     подготовить учащихся к соревнованиям по волейболу;

Воспитательные

-     способствовать воспитанию воли, смелости, настойчивости;

-     способствовать привитию ученикам организаторских навыков;

-     способствовать привитию общей культуры поведения

Результат программы

Ожидаемые результаты

После окончания года обучения учащийся должен:

Знать:

-     расстановку игроков на поле;

-     правила перехода игроков по номерам;

-     правильность счёт по партиям;

-     переход средней линии;

-     правила игры в мини-волейбол;

-     положение о соревнованиях; способы проведения соревнований: круговой, с выбыванием, смешанный;

-     обязанности судей;

Уметь:

-     выполнять перемещения и стойки;

-     выполнять приём и передачу мяча сверху двумя руками;

-     выполнять приём и передачу мяча снизу над собой и на сетку мяча;

-     выполнять передачи мяча сверху двумя руками из глубины площадки для нападающего удара;

-     выполнять передачи мяча сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

-     выполнять передачу сверху двумя руками в прыжке;

-     выполнять верхнюю прямую подачу;

-     выполнить нападающий удар из зон 4, 3, 2 с высоких и средних передач;

-     выполнить одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 3, 2.

Итоги реализации программы: участие в соревнованиях, товарищеские игры, сдача контрольных нормативов и контрольные задания.

Особые условия проведения

Навыки, которыми должны обладать участники программы - физическая подготовка для игры в волейбол

Материально-техническая база

Наличие спортивного зала, мячей для игры в волейбол, волейбольная сетка.