В программу входят оздоровительные занятия в виде путешествия по планете Здоровья, включая игру и исследование. Познавательные элементы, способствующие воспитанию личности ребёнка. При этом содержание программы, включающее в себя обширный сказочный материал, отражает и формирует внутренние потребности физиологического, психического и личностного роста детей. С целью реализации главных идей курса основное внимание уделено сохранению естественности психического развития ребёнка, построению прочного фундамента жизнеутверждающей, созидающей и творческой личности. У ребёнка-дошкольника формируется позиция признания ценности здоровья, что позволяет создать систему установок на здравосозидание не только по отношению к собственному «Я», но и по отношению к миру.
