Программа реализуется на этапе начальной подготовки. Предусматривает учет индивидуальных способностей юных волейболистов в подборе программного материала практических занятий.
Основная форма работы групповая. В программе предусмотрены занятия с детьми разного уровня подготовленности и физического развития. Обучающиеся получают основы техники игры в волейбол.
Программа направлена на развитие выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей.