Система многолетней спортивной подготовки гандболистов представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.
Эта система основана на целенаправленной двигательной активности:
- оптимальное соотношение процессов тренировки, воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков;
- соотношение роста объема средств общей и специальной физической подготовки;
- строгое соблюдение постепенности в процессе наращивания нагрузок;
- одновременное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого.
Организация занятий по Программе осуществляется по следующим этапам и периодам подготовки:
- этап начальной подготовки до 3-х лет;
- тренировочный этап (период начальной специализации) до 2-х лет;
- тренировочный этап (период углубленной специализации) до 3-х лет.
Допускается обучение по программе лиц с ОВЗ.