Мини-футбол (МЗ)

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Реализуется в рамках школьного спортивного клуба "Лидер".

преподаватели

Косенко Геннадий Васильевич

Расписание

вторник, четверг-15.00-15.40

Содержание программы

Содержание

Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.
Техническая подготовка.
Различные способы перемещения. Удары по мячу ногой. Удары по мячу головой. Прием (остановка) мячей. Ведение мяча. Обманные движения (финты). Отбор мяча. Комплексное выполнение технических приемов.

Тактическая подготовка.
Тактика игры в атаке. Тактика игры в обороне. Тактика игры вратаря.

Общая физическая подготовка.
Общеразвивающие упражнения без предметов. Упражнения с набивным мячом Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения.

Специальная физическая подготовка.
Специальные упражнения для развития быстроты. Специальные упражнения для развития ловкости.

Игровая подготовка.
Подвижные игры. Спортивные игры.

Инструкторская и судейская практика.
Соревнования.
Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов.

 

Цели программы

Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника.

Результат программы

Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.
Узнают об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
Узнают о физических качествах и правилах их тестирования;
Узнают основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;
Сумеют организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;
Сумеют организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Особые условия проведения

- сдача нормативов;

- результативность товарищеских игр и соревнований.

Материально-техническая база

спортивный зал, мячи, футбольные ворота

Стоимость

в рамках бюджетного финансирования