«Волейбол» (с.Крестовоздвиженка)

  Программа реализуется на базе Школьного-спортивного клуба "Чемпион"  

Игра в волейбол развивает мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений, и расслаблений мышц. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

    Новизной в подготовке занимающихся по программе является не только подготовка юных спортсменов, но и общефизическая подготовка, направленная на более высокий показатель физического развития ребёнка.

 

преподаватели

Фиолковская Евгения Валерьевна, учитель физической культуры

Содержание программы

  1. Физическая культура и спорт в России
  2. Развитие волейбола  в России и за рубежом
  3. Гигиенические знания и навыки
  4. Режим и питание спортсмена
  5. Правила игры в волейбол. Организация и проведение соревнований
  6. Влияние физических упражнений на организм человека

 

Цели программы

Создание и обеспечение условий для всесторонней физической подготовки обучающихся и обучения приёмам техники и тактики игры в волейбол, в том числе при реализации в сетевой форме и в условиях дистанционного обучения.

Результат программы

Результат освоения: формирование знаний, умений и навыков в избранном виде спорта.

Особые условия проведения

Программа ориентирована  на общее развитие и вовлечение в регулярные занятия физической культурой без предъявления особых требований к подготовке обучающихся.

Материально-техническая база

  1. Спортивный зал, волейбольная площадка на стадионе
  2. Наличие оборудования, спортивного инвентаря, спортивной экипировки:
  • мяч волейбольный, набивной, гимнастический, футбольный, баскетбольный
  • гимнастическая стенка, скамейка, обруч
  • волейбольная сетка, скакалка, стойка, растяжки, кегли
  • сигнальные флажки,свисток, секундомер, рулетка
  • спортивная форма
  • звуковая и видеоаппаратура
  • медицинская аптечка