"Мой веселый звонкий мяч"

преподаватели

Занятие проводит учитель физической культуры и ОБЖ первой квалификационной категории Попов Валентин Александрович.

Содержание программы

Материал программы разбит на пять разделов: основы знаний, техника безопасности, специальная физическая подготовка, технико-тактические приемы и контрольные упражнения.Продолжительность академического час – 45 минут. Перерыв между учебными занятиями – 10 минут. Общее количество часов в неделю – 2 часа. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.

Цели программы

обучение техническим и тактическим приемам игры в пионербол с дальнейшим применением их в игровой деятельности.

Результат программы

Учащиеся будут знать:

Способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений, необходимость соблюдения режима дня, гигиенических навыков, способы закаливания организма.
Комплексы упражнений, направленные на улучшение опорно-двигательного аппарата, скоростно-силовых качеств, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
Правила здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье.
Правила игры в пионербол, историю его создания, правила проведения спортивных состязаний.

Учащиеся будут уметь:

Играть в пионербол, что, безусловно, положительно скажется на их физическом и моральном самочувствии.
Применять методики оздоровительного характера для укрепления своего здоровья.

Особые условия проведения

Участниками программы могут стать все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний. Программа особенно будет интересна и полезна тем, кто увлекается подвижными играми с мячом, а также имеющих интерес к регулярным занятием спортом.

Материально-техническая база

Спортивный зал.

Волейбольная сетка.

Мячи волейбольные - 14 шт.

Мячи баскетбольные – 14шт.

Обручи - 10 шт.

Скакалки – 10 шт.

Секундомер - 1шт.

Классная доска

Ноутбук

Навигатор дополнительного образования Амурской области

Рекомендуем посмотреть