Программа начальной подготовки «Футбол»

Футбол – спортивная командная игра, которая является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

Основными формами обучения являются групповые  учебно-тренировочные занятия, занятия по индивидуальным планам, соревнования, восстановительно-профилактические и оздоровительные мероприятия.

Программа предусматривает этап начальной подготовки 1-2 года обучения.

Основными формами обучения являются групповые и учебно-тренировочные занятия, занятия по индивидуальным планам, соревнования, восстановительно-профилактические и оздоровительные мероприятия.

Обучающиеся совершенствуют основы техники игры в футбол.

Прививает устойчивый интерес к занятиям футболом.

 

преподаватели

Тренер-преподаватель 1 квалификационной категории – Артеменко Василий Николаевич

Образование высшее

Cибирский государственный университет телекоммуникаций и информатики

Специальность – "Многоканальные телекоммуникационные системы"

Квалификация – Инженер

Амурский областной институт развития образования

Профессиональная переподготовка по программе "Образование в области физической культуры и спорта (тренер-преподаватель)"

Педагогический стаж – 12 лет

 

Расписание

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

Содержание программы

Программа рассчитана на 216 часов.

С сентября по декабрь – 108 часов.

Возраст обучающихся: 8-12 лет; 13-17 лет,

1. Теоретические занятия- 5 часов

* Физическая культура и спорт в России
* Развитие футбола в России и за рубежом
* Гигиенические знания и навыки, заключение. Режим и питание спортсмена
* Врачебный контроль.Первая помощь. Спортивный массаж.

* Техническая подготовка
* Тактическая подготовка футболиста.

* Правила игры. Организация и проведение соревнований.

2. Общая физическая подготовка – 35 часов

* Строевые упражнения, общеразвивающие упражнения.

* Гимнастические упражнения.

* Легкоатлетические упражнения.

* Спортивные игры.

* Подвижные игры и эстафеты.

3. Специальная физическая подготовка – 25 часов

* Упражнения для воспитания спины.

* Упражнения для воспитания быстроты и ловкости.

* Упражнения для воспитания специальной выносливости.

* Упражнения для формирования у юных футболистов правильных движений, выполняемых без мяча.

4. Изучение и совершенствование техники игры – 108 часов

5. Изучение и совершенствование тактики игры – 27 часов

6. Учебные и тренировочные игры – 10 часов

7. Текущие и переводные экзамены – 6 часов

 

Цели программы

Формирование физкультурно-спортивных потребностей  и стойкого интереса обучающихся к игре футбол.

Результат программы

Укрепление здоровья обучающихся.

Освоение технических приемов в процессе перехода к двухсторонней игре.

Совершенствование техники владения мячом.

Освоение тактики игры.

Возникает устойчивый интерес к занятиям футболом, развиваются физические качества:

* быстрота,

* ловкость,

* координация движений.

Формируются навыки индивидуальной и групповой тактики игры в футбол.

Особые условия проведения

Программа реализуется на бесплатной основе.

Участниками программы могут быть обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Материально-техническая база

Учебно-тренировочные занятия проходят в большом спортивном зале ДЮСШ, в тренажерных залах, на стадионе "Юность«

Спортивное оборудование, используемое для тренировок: футбольные ворота, футбольные сетки, футбольные мячи, тренажеры, вспомогательное оборудование.

Методическая литература для тренеров-преподавателей:

1. Андреев С.Н. – Играй в футбол. – М.: Помпадур, 2005.

2.Варюшин В.В. Тренировка и методика подготовки юных футболистов. – Физкультура и спорт, 2014.

3. Годик М.А., Борознов Г.Л. Футбол – Типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР – М.: «Советский спорт», 2011

4. Кузнецов А.А. – Футбол. Настольная книга детского тренера – Проф-Издат. 2011

5. Лапшин О.Б. – Теория и методика подготовки юных футболистов. – Физкультура и спорт, 2014.

6. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. М.: АСТ 2012.

7. Популярная энциклопедия для детей «Все обо всем» Футбол. Москва. ACT 2007.

8. Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей. Письмо Минобразования России от 18.06.2003 № 28-02-484/16

9. Футбольная энциклопедия. Москва. ACT. 2010.

10. Чанади А. – Футбол. Техника. – М.: ФиС, 2006.

Дидактическая литература для обучающихся и их родителей:

1. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.: Владос-пресс, 2003.

2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС 2001.

3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС 1988.

4. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. – М.: ФиС 2001.

5. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. – М. ФиС 2003.

6. Футбольная энциклопедия. Москва. АСТ. 2010.

Информационные ресурсы:

http://spo.1september.ru Газета в газете "Спорт в школе".

http://www.abcsport.ru Обзор спортивных школ и спортивных обществ.

https://ru.wikipedia.org Википедия.

https://минобрнауки.рф/ Министерство образования и науки РФ.

http://lib.sportedu.ru/Press/FKVOT/ Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.